مجلة عصور الجديدة
Volume 12, Numéro 2, Pages 453-473
2022-07-18
علاقة الأنشطة البدنية الرياضية بالصحة البدنية والنفسية لدى الأشخاص الممارسين (قراءة تحليلية) The Relationship Of Physical Sports Activities To Physical And Psychological Health Of Practicing People (analytical Reading)
الكاتب : حسين بن زيدان .
الملخص
أصبحت الممارسة المنتظمة للنشاط البدني ضرورة يقتضيها التقدم التكنولوجي الذي أدى إلى نقص حركة الإنسان وانعكس سلبا على صحته، ولذلك شجعت الهيئات العلمية المختصة أفراد المجتمع إلى زيادة الحركة والنشاط البدني اليومي خصوصا في ظل الشواهد العلمية المتزايدة حول فوائد الممارسة المنتظمة لهذا النوع من الأنشطة للصحة البدنية والنفسية. وعليه هذه المداخلة تهدف إلى إبراز أهمية ممارسة النشاطات البدنية الرياضية في تحسين مستوى الصحة البدنية والنفسية للأشخاص للممارسين. وعليه استخدم المنهج الوصفي التحليلي من خلال عرض وتحليل عدد من الدراسات السابقة والبحوث المشابهة ذات الصلة بالموضوع. حيث تم التطرق إلى مجموعة من الدراسات السابقة والبحوث المشابهة على المستوى الوطني وتحليلها من خلال الأهداف، المنهج المستخدم، مجتمع البحث والاختبارات والمقاييس المطبقة، وبعد العرض والتحليل خلصت النتائج هذه الدراسات إلى أنه: - هناك علاقة ايجابية بين الأنشطة البدنية الرياضية بالصحة البدنية والصحة النفسية للأشخاص الممارسين. كما انه توجد علاقة طردية بين اللياقة البدنية المعززة للصحة والصحة النفسية لدى الأشخاص الممارسين للأنشطة البدنية الرياضية. The regular practice of physical activity has become a necessity necessitated by technological progress, which has led to a lack of human movement and negatively affected his health. Therefore, the competent scientific bodies encouraged members of society to increase movement and daily physical activity, especially in light of the increasing scientific evidence about the benefits of regular practice of this type of activities for physical health and psychological. Accordingly, this intervention aims to highlight the importance of practicing physical sports activities in improving the level of physical and psychological health of the practitioners. Accordingly, the descriptive analytical method was used by presenting and analyzing a number of previous studies and similar research related to the subject. Where a group of previous studies and similar research at the national level were addressed and analyzed through the objectives, the method used, the research community, the tests and measures applied, and after presentation and analysis, the results of these studies concluded that: There is a positive relationship between sports physical activities and the physical health and psychological health of the practicing people, and there is a direct relationship between health-enhancing physical fitness and Psychological health among people who engage in physical sports activities.
الكلمات المفتاحية
النشاط البدني، الرياضة، الصحة البدنية، الصحة النفسية. ; physical activity, sports, physical health, psychological health.
مقالات مماثلة
بن عبد الرحمان بلقاسم
.
زواق أمحمد
.
ص 227-246.
جمال بلحاج العربي
.
رضا مخلفي
.
محمد سباطي
.
ص 42-54.
