-الأطر النظرية لدراسة الضغوط النفسية-

Merrakchi, Meriem; Khermouche, Mourad Ramzi

مجلة الحكمة للدراسات التربوية والنفسية
Volume 7, Numéro 1, Pages 290-305
2019-04-26

-الأطر النظرية لدراسة الضغوط النفسية-

الملخص

إن تعرض الفرد للضغوط النفسية أو أي اضطراب في علاقته مع الآخرين سواء على مستوى المجتمع أو على مستوى الأسرة، يحدث له حالة من الضجر والضيق والتوتر ويخلق لديه البحث عن وسيلة لاستيعاب الموقف والتفاعل معه وفق خطة تتناسب وشخصيته بهدف الحفاظ على التوازن، و ذلك من خلال التعامل المناسب لمواجهة تلك الضغوط التي يراها يوميا في حياته، ومحاولة احتوائها في نطاق ضيق يسهل حصرها والتحكم فيها من حيث حجمها وأثارها السلبية على حياته. ومن خلال هذه الورقة البحثية سنحاول التعرف أكثر على الضغط النفسي من حيث التناولات النظرية وأهم مصادره وكذا طرق قياسه. The effect of the psycological pressures or any depression on any relation with others,either the scale of society or the scale of the familly.A situation of bored and depression and bottleneck and having a search of a tool ti understand the situation and the interaction with it according to a plan that suit with his personality and protect the ballence.And that through the appropriate behaviour to face the pressures that seem in his life , trying to fit in a narrow area that facilitate its limitation and controled it from its measure and its negative influence on his life.Through this reaserch paper , we will try to know more about the psychological pressure from the theoritical side and the most important source and the ways to messure it