مجلة الابداع الرياضي
Volume 11, Numéro 3, Pages 331-347
2020-12-17

The Impact Of Plyometric Exercises On The Strength Speed And Skillful Performance Of Soccer Players U19



Authors : Tahri Rabah . Aboura Rabah .

Abstract

Abstract The study aimed to know the impact of the plyometric training on the strength of speed and some skills on football players juniors through a special plyometric exercise program, the research sample consisted of control and experimental groups each group contain 14 players, who were chosen in a simple random manner using the experimental method and as tools for the study was used a set of physical and skill tests, the data were statistically processed by spss and Exel program the results yielded indicated the effect of the proposed plyometric exercises on the strength of speed and the skills الملخص باللغة العربية هدفت الدراسة إلى معرفة أثر التدريب البليومتري على القوة المميزة بالسرعة وبعض المهارات في للاعبي كرة القدم الأواسط من خلال برنامج تمرينات بليومترية خاصة، وتكونت عينة البحث من مجموعتين ضابطة وتجريبية في كل مجموعة 14 لاعب، تم اختيارهم بطريقة عشوائية بسيطة باستخدام المنهج التجريبي وكأدوات للدراسة تم الاعتماد على مجموعة من الاختبارات البدنية والمهارية، وتم معالجة البيانات إحصائيا باستعمال البرنامج الاحصائي spss وبرنامج Exel،لتفسر النتائج عن وجود فروق ذات دلالة إحصائية وتأثير للتمرينات البليومترية المقترحة على القوة المميزة بالسرعة والمتغير المهاري

Keywords

special exercises ; plyometric training ; strength of speed ; skills ; football

Les articles similaires

أثر برنامج تدريبي مقترح بالتدريب المتقطع قوة قصير باستخدام التمارين البليومترية في تطوير القوة المميزة بالسرعة لدى لاعبي كرة القدم U19؛ The Effect Of A Proposed Training Program With Short Strength Intermittent Training Using Plyometric Exercises On The Development Of The Strength Of Speed Of U19 Soccer Players

عقون خالد .  مالك عادل . 
ص 335-352.

أثر برنامج مبني بتمرينات بدنية مقترحة بالأسلوب البليومتري على القوة المميزة بالسرعة للاعبي كرة القدم أواسط. The Impact Of A Program Of Physical Exercises Proposed In The Plyometric Style On The C Strength Of Speed For Juniors Football Players.

زريفي سليم .  طاهري رابح . 
ص 913-935.

دور إباضية المغرب الأوسط في تنشيط التجارة الصحراوية خلال العصر الوسيط Thé Rôle Of Ibadis Of Thé Central Maghreb Un Stimulating Thé Désert Trade During Thé Middle Age

بوسالم أحلام .  عابد يوسف . 
ص 117-132.

Muhammad A.r .webb: Thé First Anglo White Concert To Islam Un Thé U.s.a Ans Thé Influence Of Thé Ah Adyya Movemment

Yahia Zeghoudi . 
pages 74-88.

أثر تمرينات للألعاب الصغيرة مقترحة في تنمية صفة السرعة والقوة لدى لاعبى كرة القدم فئة اقل من 18سنة ."دراسة ميدانية للنادي الرياضي امل برهوم The Effect Of Suggested Mini-games Exercises On Developing The Characteristic Of Speed And Strength For Soccer Players Under 18 Years Of Age. “field Study Of Amal Barhoum Sports Club

عبد الرحمان شلغوم .  بوبكر نويري . 
ص 105-134.

Formats de citation