مجلة علوم الرياضة والتدريب
Volume 5, Numéro 1, Pages 144-155
2021-12-28

دور الأنشطة الرياضية الترويحية في تحسين اللياقة البدنية العامة لدى النساء المتدربات.

الكاتب : طاهري رابح . عبورة رابح . قاصدي حميدة .

الملخص

هدفت هذه الدراسة إلى معرفة دور البرامج التدريبية الترويحية على تحسين اللياقة البدنية بالنسبة للنساء المتدربات ولتحقيق ذلك أجريت على عينة قصدية مكونة من 35 مرأة ممارسة حيث اعتمدنا على المنهج الوصفي، واعتمدنا على استبيان كأداة لجمع البيانات، ثم انتقلنا للمعالجة الإحصائية باستخدامنا للنسبة المئوية واختبار كا2 لتسفر النتائج في الأخير على تحقق الفرضية العامة للدراسة والتي كان مفادها أن للبرامج التدريبية الترويحية دور كبير في تحسين اللياقة البدنية العامة لدى النساء الممارسات، واقترح الباحثون بأهمية نشر ثقافة الممارسة الرياضية النسوية لما لها من فوائد صحية عضوية ونفسية للمرأة.

الكلمات المفتاحية

الأنشطة الرياضية ; الترويح ; اللياقة البدنية ; الفئة النسوية