معارف
Volume 11, Numéro 20, Pages 96-110
2016-06-01
فعالية أسلوب الاسترخاء العضلي في إدارة الضغوط النفسية لدى رياضي نخبة الكاراتي ـ دو الجزائرية (دراسة تجريبية لفعالية برنامج إرشادي)
الكاتب : أسامة بن يحي .
الملخص
الملخص: يهدف البحث الحالي للكشف عن دور برنامج إرشادي جمعي للاسترخاء العضلي في الخفض من الضغط النفسي وقلق المنافسة الرياضية وذلك من خلال إجراء مقارنة بين مجموعة تجريبية وأخرى ضابطة ، كما اهتم هذا البحث بفحص علاقة بعض المتغيرات (السن ، الجنس والاختصاص) بالضغط النفسي وقلق المنافسة الرياضية ولتحقيق أهداف هذا البحث والإجابة على تساؤلاته وتحقيق فروضه ، تم اختيار عينة مكونة من 38 رياضيا توزعت إلى مجموعتين متساويتين. ثم تم القياس باستخدام مقياس إدراك الضغط ومقياس قلق المنافسة الرياضية. وبعد جمع المعطيات وإجراء التحليلات والمعالجات الإحصائية ، توصل الباحث إلى عدد من النتائج أهمها ما يلي: هناك فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس القبلي والبعدي على مجموعة الكوميتي التجريبية لصالح القياس البعدي في درجة الضغط النفسي وقلق المنافسة عكس المجموعة الضابطة. ـ لاتوجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس القبلي والبعدي على مجموعة الكاتا التجريبية لصالح القياس البعدي في درجة الضغط النفسي وقلق المنافسة. ـ لا توجد فروق بين القياسين القبلي للمجموعتين الضابطة والتجريبية في درجة الضغط النفسي وقلق المنافسة. ـ توجد فروق بين القياسين البعديين للمجموعتين الضابطة والتجريبية في درجة الضغط النفسي ـ لا توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين البعديين للمجموعتين اختصاص المنازلة في درجة قلق المنافسة
الكلمات المفتاحية
اسلوب الاسترخاء العضلي-الضغوط النفسية-الكاراتي
مقالات مماثلة
بن بيشة يوسف
.
سحساحي مهدي
.
ص 449-464.
حدادة محمد
.
ص 61-70.
جبالي رضوان
.
ص 97-102.
بن غالية محمد
.
بلعروسي سليمان
.
قندوز الغول خليفة
.
ص 122-134.
مداني محمد
.
قورين احمد
.
خلول غانية
.
ص 136-157.
