مجلة العلوم و التكنولوجية للنشاطات البدنية و الرياضية
Volume 17, Numéro 1, Pages 122-134
2020-06-01
أثر مهارة الاسترخاء العضلي على الخفض من الاحتراق النفسي للاعبي كرة السلة - دراسة تجريبية على فريق J Rbc بالشلف القسم الوطني الأول -
الكاتب : بن غالية محمد . بلعروسي سليمان . قندوز الغول خليفة .
الملخص
الملخص: هدفت الدراسة إلى تبين أثر مهارة الاسترخاء العضلي على الخفض من الاحتراق النفسي للاعبي كرة السلة، استخدم الباحث المنهج التجريبي، تكونت العينة من 15 لاعبا لكرة السلة أكابر ذكور، وتم اختيارها بالطريقة المقصودة ، وطبق مقياس الاحتراق النفسي كأداة للدراسة، توصلت الدراسة إلى أنه توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسطي درجات نفس المجموعة في القياس القبيل و البعدي في أبعاد المقياس (الإجهاد الانفعالي ، الإجهاد البدني ، تبلد المشاعر) وان لتطبيق مهارة الاسترخاء العضلي أثر كبير في خفض درجات الاحتراق النفسي للاعبي كرة السلة أثناء التدريب Abstract The study aimed to show the effect of the muscle relaxation skill on reducing psychological burnout for basketball players. The researcher used the experimental method. The sample consisted of 15 male basketball players, was selected in the intended way, and the psychological combustion scale was applied as a study tool. The study concluded that there are differences Statistically significant between the mean scores of the same group in the pre and post measurement in the dimensions of the scale (emotional stress, physical stress, feelings of dullness) and that the application of the muscle relaxation skill has a significant impact in reducing the degrees of psychological combustion of basketball players during training.
الكلمات المفتاحية
مهارة الاسترخاء العضلي ; الاحتراق النفسي ; كرة السلة ; The skill of muscle relaxation ; Psychological combustion ; Basketball
مقالات مماثلة
حليم شريفي
.
محمد حبارة
.
ص 212-261.
فوقية إبراهيم
.
ماهور باشا صبيرة
.
ماهورباشا مراد
.
ص 182-200.
فوقية إبراهيم
.
ماهور باشا صبيرة
.
ماهور باشا مراد
.
بخالد الحاج
.
ص 15-32.
نعار ريحانة
.
بن عكي محند اكلي
.
ص 192-206.
