المعيار
Volume 15, Numéro 1, Pages 597-611
2024-06-16
مدى فعالية مقياس فوستر لتقدير الجهد(s Rpe) في تقنين الأحمال التدريبية ومستوى التعب لدى لاعبي كرة القدم هواة خلال مرحلة المنافسة.
الكاتب : بن زهرة بوعلام . خروبي محمد فيصل . واضح احمد الامين .
الملخص
هدفت هذه الدراسة إلى تقنين الأحمال التريبية بتطبيق مقياس فوستر(RPE )و تقييم مستوى التعب خلال مرحلة المنافسة ولهذا الغرض تم الإعتماد على المنهج الوصفي التحليلي. من خلال تطبيق مقياس مؤشر إدراك الجهد لفوسترRPE) ) لدورة متوسطة من 5 أسابيع مع تطبيق إختبار راست لقياس مؤشر التعب وبعد المعالجة الإحصائية بينت النتائج المتحصل عليها أن استخدام مقياس فوستر وسيلة هامة للتقييم حيث تسمح بالقياس الكمي لحمل التدريب، كما أنه تبين أن مؤشر التعب لراست يبقى ثابتا خلال فترة المنافسة للاعبي كرة القدم أقل من 19 سنة هواة. This study aimed at rationing tripod loads by applying the Foster Scale (RPE) and assessing the level of fatigue during the competition phase. Through the application of the voltage perception index scale for Foster (RPE) for an average cycle of 5 weeks with the application of the Rast test to measure the fatigue index and after the results obtained showed that the use of the Foster scale is an important means of evaluation where it allows quantification of the training load and Rast's fatigue index was found to remain constant during the competition period for footballers under 19 amateur years. Keywords: carrying training; Foster scale (RPE); fatigue, Football
الكلمات المفتاحية
حمل التدريب ; مقياس فوسترRPE ; التعب ; كرة القدم
مقالات مماثلة
تومي زين الدين
.
غنام نور الدين
.
ص 80-94.
دينس محمد
.
حاج أحمد مراد
.
ص 785-797.
قادم فاتح
.
درويش محمد
.
ص 01-18.
بوناب محمد الصالح
.
بن قارة ياسين
.
سلامي عبد الرحيم
.
ص 368-382.
