مجلة النشاط البدني و الرياضي المجتمع و التربية و الصحة
Volume 4, Numéro 2, Pages 21-29
2021-12-16

اقتراح برنامج تدريبي لتحسين بعض المتغيرات البيو ميكانيكية لمرحلة الارتقاء وعلاقتها بالإنجاز الرقمي لفعالية الوثب الطويل. - دراسة ميدانية لتلاميذ الرياضة المدرسية

الكاتب : محاد عامر . سبع بوعبدالله . غزالي عبد القادر .

الملخص

يهدف البحث الي تنفيذ برنامج تدريبي مقترح وفق البعد البيو ميكانيكية لتحسين بعض المتغيرات البيو ميكانيكية للمرحلة الرئيسية للوثب الطويل , اذ تم استخدام المنهج التجريبي معتمدين على طريقة التحليل الحركي وتكونت عينة البحث من أربعة مشاركين في المنافسات الرياضية المدرسية للموسم 2020/2019 للرياضات الفردية تخصص الوثب الطويل، باستخدام التصوير الفيديو و برامج التحليل الحركي و استخدام حزمة الادوات الاحصائية للمعالجة لما تم فرزه., وقد توصل الباحثون على انه توجد علاقة دالة بين مدى فعالية البرنامج المقترح وفق البعد البيو ميكانيكي لتحسين بعض المتغيرات البيو ميكانيكية لفعالية الوثب الطويل فى مرحلة الارتقاء ومستوي الانجاز الرقمي. The research aims to implement a training programmer according to the mechanical dimensions to improve some variables for the stage of the principle of long jump. The experimental method and study sample were used for (04) participants in school competitions using the video program as a means of analysis, and the researcher concluded that there is an important relationship between the effectiveness of the proposed program according to the dimensions of biomechanics and the digital achievement of the long jump.

الكلمات المفتاحية

-التدريب الرياضي – التحليل البيو ميكانيكي – الوثب الطويل ; Sports training - bio-mechanical analysis - long jump