Sciences et Pratiques des Activités Physiques Sportives et Artistiques
Volume 5, Numéro 2, Pages 64-70
2016-10-30
تأثير التدريب البليومتري والأثقال على تنمية القوة الانفجارية لدى مصارعي الكاراتيه. دراسة تجريبية لرياضيي الكاراتي ذكورأواسط "17-19سنة" لولاية تيارت
الكاتب : شنوف خالد .
الملخص
استهدفت هذه الدراسة التعرف على تأثير استخدام التدريب البليومتري والتدريب بالأثقال على تنمية القوة الانفجارية لدى مصارعي الكاراتيه، فكان الغرض من الدراسة أن استخدام التدريب البليومتري والتدريب بالأثقال يؤثر إيجابا على القوة الانفجارية.وتمثلت عينة الدراسة في مصارعي الكاراتيه ذكور من صنف الأواسط حيث تم اختيارها بالطريقة العمدية قوامها (30)مصارع من ولاية تيارت،ولقد استخدم الباحث الاستمارة الاستبيانية لجمع البيانات والاختبارات البدنية وتوصلت الدراسة إلى أن استخدام التدريب البليومتري والتدريب بالأثقال أفضل من التدريبات التقليدية في تنمية القوة الانفجارية. وأوصت الدراسة بتشجيع الطلبة والباحثين للقيام بإثراء الموضوع بصورة أكبر وأكثر دقة وضرورة استخدام الأساليب والطرق الحديثة لتنمية القوة العضلية وتحسين الأداء المهاري.
الكلمات المفتاحية
التدريب البليومتري،التدريب بالأثقال ، القوة الانفجارية، مصارعي الكاراتيه
مقالات مماثلة
حجاج سعد
.
بركات حسين
.
ص 593-614.
مجرالي أعزيز
.
الأطرش زوبير
.
العزوطي علاء الدين
.
ص 494-508.
شادي عبد الرزاق
.
بشير حسام
.
ص 142-156.
خالد شنوف
.
عبد القادر ناصر
.
ص 87-113.
