مجلة الباحث في العلوم الإنسانية و الإجتماعية
Volume 3, Numéro 3, Pages 109-131
2010-01-12
الكاتب : عبدوني عبد الحميد . سايحي سليمة . ساعد صباح .
يعد النوم نعمة أنعمها الله سبحانه وتعالى على عباده ، فهو يعطي الجسم الراحة التي يحتاجها بعد جهد كبير كي يستعيد نشاطه وهدوءه لليوم الموالي وتخزين الطاقة ، وفي تنظيم الذاكرة والعمليات الذهنية والعقلية الأخرى . كما له الأثر في تنظيم الجهاز المناعي وأعماله المختلفة ، وله دور لا يستغنى عنه في الإفرازات الهرمونية . فهو ضرورة لكل المخلوقات لإعادة وحفظ التوازن الحياتي . والإنسان الطبيعي يقضي حوالي ثلث حياته نائما ، وخلال هذا الوقت الطويل تحدث العديد من التغيرات والوظائف العضوية الهامة للجسم .
العمل الليلي - اضطراب النوم
حاج سعيد فتيحة
.
ص 144-155.
وردية بوديسة
.
ص 255-270.
علو زوهير
.
عاصمي نبيلة
.
ص 264-281.
رمضان كربوش
.
آمال بن ناصر
.
ص 164-188.