مجلة المنظومة الرياضية
Volume 4, Numéro 2, Pages 113-130
2017-06-01
تأثير بعض التمرينات الهوائية المصاحبة لبرنامج ترويحي في تنمية الجانب الجسمي لدى عمال القطاع الصحي (38-45 سنة)
الكاتب : لزهاري خلفاوي . احمد زيوش .
الملخص
تعد اللياقة الصحية ضرورية لكل فرد سواء أكان رياضيا أم غير رياضي فهي جزء من اللياقة العامة للإنسان , وإحدى مكونات اللياقة الشاملة إلى جانب والعقلية والنفسية والاجتماعية التي تؤهل الفرد للعيش وعلى النحو المتوازن داخل المجتمع. وإن مزاولة التمرينات الهوائية هي أحسن وسيلة للتخلص من السنتمترات الزائدة لبعض ميطات الجسم وخصوصا اذا ما صاحبتها برنامج رياضي ترويحي مقنن ، وتكمن مشكلة البحث في رغبة العمال المزاولين لنشاط التمريض ، للتمتع بجسم صحي ، إن تنمية القدرات البدنية والحركية لدى العمال أمر مهم في تطوير حياتهم وما يطرأ عليها من الناحية الجسمية ، التي تحدث عندهم ،والتأثر الذي يحدث للعاملين يوميا ،والتقدم بالعمر نتيجة لأسلوب الحياة الذي يتماشى معهم. وتتجلى أهمية البحث في استخدام تمارين هوائية ترتكز على الجوانب البدنية والترويحية،وإدخال عنصر الترويح كعامل وركن أساس في البرنامج،وهو ما لا تتناوله دراسات من هذا النوع التي تهتم بشريحة كبيرة في المجتمع الجزائري ،ومتعدد المجالات .
الكلمات المفتاحية
التمرينات الهوائية، الجانب الجسمي، القطاع الصحي
مقالات مماثلة
خلفاوي لزهاري
.
زيوش أحمد
.
ص -.
مالك رضا
.
ص 199-212.
علي الطيب علقم عفاف
.
صالح عبد الله سعدية
.
ص 345-357.
عبد القادر لكحل
.
علي حدي
.
ص 01-19.
