مجلة تفوق في علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية
Volume 7, Numéro 3, Pages 547-568
2022-11-15
تأثير تمرينات بليوميترية على تحسين القوة المميزة بالسرعة والتعلم الحركي والتحصيل الرقمي في الوثب الطويل.
الكاتب : صغير نورالدين . مهيدي محمد . كرارمة أحمد .
الملخص
هدفت هذه الدراسة إلى معرفة أهمية التمرينات البليوميترية على تحسين القوة المميزة بالسرعة والتعلم الحركي والتحصيل الرقمي في الوثب الطويل، حيث شملت عينة البحث30 تلميذة السنة الرابعة متوسط ولتحقيق ذلك استخدمنا المنهج التجريبي بتطبيق تمارينات بليوميترية ضمن الوحدات التدريبية باستعمال اختبار الوثب الطويل من الثبات واختبار الوثب الطويل كما استعملنا بطاقة ملاحظات لتقييم الأداء المهاري ، وخلصت النتائج أن العينة التجريبية سجلت تحسنا أكبر من العينة الضابطة في كل الاختبارات . Abstract: This study aimed to know the importance of plyometric exercises to improve strength characterized by speed, motor learning, and digital achievement in the long jump. We also used a note card to evaluate the skill performance, and the results concluded that the experimental sample recorded a greater improvement than the control sample in all tests.
الكلمات المفتاحية
- تمرينات بليومترية ; القوة المميزة بالسرعة ; التعلم الحركي ; التحصيل الرقمي
مقالات مماثلة
فغولي سمير
.
حدادة محمد
.
ص 237-251.
حويش زكرياء
.
عبد الكبير كمال
.
عروسي الدراجي
.
بن يونس ايمن
.
ص 24-34.
حويش زكرياء
.
ص 65-77.
دلفي تقي الدين
.
إيدير حسان
.
ص 275-288.
سعدي خذير
.
مجادي مفتاح
.
ص 850-859.
