مجلة علوم وتقنيات النشاط البدني الرياضي
Volume 7, Numéro 1, Pages 73-85
2021-12-31
تأثير طريقة التدريب المدمج في تطوير بعض الصفات البدنية (التحمل، السرعة، القوة) لدى لاعبي كرة القدم أثناء المنافسة – صنف أواسط –
الكاتب : عسلي حسين . زرقين الصادق . كرارمة أحمد . صغير نور الدين .
الملخص
الهدف من الدراسة والمنهجية المتبعة والمجتمع والعينة وكيفية اختيارها والأدوات المستخدمة وصولا إلى أهم النتائج تهدف هذه الدراسة إلى اقتراح برنامج تدريبي باستخدام طريقة التدريب المدمج و مدى تأثيرها في تطوير بعض الصفات البدنية (التحمل، السرعة، القوة) لدى لاعبي كرة القدم أثناء المنافسة – صنف أواسط -،وعليه أجريت دراسة التجريبية على عينتين تتكون 21لاعب من كل فريق المتمثل في لاعبي كرة القدم أقل من 20 سنة تم اختيارها بطريقة عمديه، حيث تمثلت العينة التجريبية في لاعبي وفاق سبدو والعينة الضابطة في لاعبي مولودية سبدو، وقد استخدمنا البرنامج التدريبي للتدريب المدمج الذي تضمن 22 وحدة تدريبية بمعدل أربع وحدات في الأسبوع لمدة ستة أسابيع، وكأهم الاستنتاجات التي توصلنا لها أن البرنامج التدريبي المقترح باستخدام طريقة التدريب المدمج حقق تطورا إيجابيا بين الاختبارين القبلي و البعدي و لصالح المجموعة التجريبية، و وبهذا يتضح أن لطريقة التدريب المدمج تأثير ايجابي في تطور مستوى بعض الصفات البدنية (التحمل، السرعة، القوة) لدى عينة البحث.
الكلمات المفتاحية
التدريب المدمج ; الصفات البدنية ; كرة القدم ; صنف أواسط
مقالات مماثلة
جدي رشاد
.
صابر عبد اللاوي
.
مهند عمر
.
بن عبد الرحمان عبد الرؤوف
.
ص 89-102.
ميم مختار .
.
كوردوغلي محمد .
.
ص 237-254.
سعيدي زروقي يوسف
.
ماحي صفيان
.
سعيدي زروقي جمال
.
ص 266-276.
براهيم علابة
.
مسعودي الطاهر
.
ص 59-76.
