سلسلة الأنوار
Volume 12, Numéro 2, Pages 41-55
2022-11-10

الرياضة البدنية بوصفها غذاء للعقل والشخصية

الكاتب : ذويبي كمال .

الملخص

تعتبر الرياضة البدنية اليوم وجها من أوجه التقدم الحضاري في العصر المعاصر، لما لها من تأثير إجابي في بناء شخصية الفرد من جميع النواحي الصحية والنفسية والعقلية والاجتماعية ، فالبحوث العلمية والدراسات الميدانية الأكاديمية تؤكد لنا يوما بعد يوم الحكمة القائلة: العقل السليم في الجسم السليم، لذلك أصبحت الرياضة نشاطا ترفيهيا رئيسا في العالم، وهو ما يعود إيجابا على الفرد والمجتمع، فالرياضة وسيلة لمعالجة القلق والتوتر، بالإضافة الى انها مظهر من مظاهر الحد من العنف، كما من شأنها تطوير العلاقة بين الفرد وصحته العقلية، أو تطوير التواصل بين الانا والأخر ، وقد نجد توجه الدولة الجزائرية قائم على تدعيم الرياضات بشتى أنواعها سواء الرياضة المدرسية او التظاهرات الرياضية، وما أولمبياد والعاب البحر الأبيض المتوسط بمدينة وهران الا خير دليل على هذا الاهتمام. Sports today is considered one of the aspects of civilized progress in the contemporary era, because of its positive impact on building the personality of the individual in all aspects of health and mentality. in the world, which has a positive effect on the individual and society, In addition to it being a manifestation of reducing violence, as it would develop the relationship between the individual and his mental health, or develop communication between the ego and the other, in addition to the previous jobs, , and we may find the direction of the Algerian state based on supporting sports of all kinds, whether school sports or sports events, and the Olympics and Mediterranean Games in the city of Oran are only the best evidence of this interest .

الكلمات المفتاحية

الرياضة البدنية ; الشخصية ; العقل ; الصحية النفسية ; Physical exercise ; personality ; mind ; mental health