مجلة ميلاف للبحوث والدراسات
Volume 7, Numéro 2, Pages 343-356
2021-12-31
Activite Physique Et Fonctionnement Cognitif Chez Les Personnes Agees
Auteurs : Bouzid Baa Saliha .
Résumé
Résumé : Le vieillissement se caractérise par un déclin des processus cognitifs et sensori-moteurs mais ce déclin n’est pas identique pour tous les individus et certains facteurs, liés au mode de vie, sont susceptibles de moduler ses effets. Parmi ces facteurs, la pratique régulière d’une activité physique. En effet, avec l’avancée en âge, le maintien d’une activité physique régulière est déterminant pour conserver les capacités fonctionnelles nécessaires aux activités de la vie quotidienne. Cet article a pour ambition de proposer une revue de l’état actuel des recherches portant sur les effets de l’activité physique sur les fonctions cognitives des personnes âgées. Après avoir brièvement défini les concepts clés, nous centrerons notre propos sur les effets de l'activité physique sur le cerveau et sur les fonctions cognitives des personnes âgées à travers l'exposé des résultats des études réalisées sur cette thématique et nous nous intéresserons ensuite aux types d'activités qu'il faut privilégier et qui sont à même de produire ces effets positifs et protecteurs. Mots-clés : personne âgée; vieillissement cognitif; activité physique; fonctions cognitives; psychologie cognitive. Abstract: Aging is characterized by a decline in cognitive and sensory-motor processes, but this decline is not the same for all individuals and certain factors, related to lifestyle, are likely to modulate its effects. One of these factors is regular physical activity. Indeed, with advancing age, maintaining regular physical activity is crucial in maintaining the functional capacities necessary for daily activities. This article aims to provide a review of the current state of research on the effects of physical activity on the cognitive functions of the elderly. After having briefly defined the key concepts, we will focus on the effects of physical activity on the brain and on the cognitive functions of the elderly through the presentation of the results of the studies carried out on this topic and then we will look at the types of activities that should be privileged and which are able to produce these positive and protective effects. Keywords: elderly ; cognitive aging ; physical activity ; cognitive functions; Cognitive psychology.
Mots clés
Personne âgée ; vieillissement cognitif ; activité physique ; fonctions cognitives ; psychologie cognitive
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