مجلة تفوق في علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية
Volume 6, Numéro 2, Pages 574-592
2021-11-13
اثر التدريب البليومتري خلال دورة متوسطة في تنمية القدرة على تكرار السرعات لدى لاعبي كرة اليد فئة اقل من 19 سنة.
الكاتب : سلامي سيدعلي . جعفر نوال .
الملخص
تناولت الدراسة التدريب البليومتري خلال دورة متوسطة و أثره في تنمية صفة القدرة على تكرار السرعات لدى لاعبي كرة اليد فئة U 19. حيث حدد لذلك مجموعة من الأهداف ٬أهمها معرفة دور التدريب البليومتري في تحسين هذه الصفة البدنية, و كأهداف فرعية ,وجوب تحسيس المدربين بأهمية دمج التدريب البليومتري ضمن برامجهم التدريبية, و تم تطبيق هذه الدراسة على عينة تم اختيارها بالطريقة العمدية و المتمثلة في فريEHBM لكرة اليد بالمسيلة و لمعالجة هذا الموضوع، اعتمدنا المنهج التجريبي نظرا لملامته طبيعة الموضوع ٬أما تقنيات البحث فتفرضها طبيعة العمل في حد ذاته، بحيث توجب استعمال تقنية الاختبارآت البدنية ، وتحليل معطيات العينة و أهم النتائج المتوصل إليها أبرزت الدور الكبير الذي يلعبه التدريب البليومتري والذي له الأثر في تحسين صفة القدرة على تكرار السرعات لدى فئة الاقل من 19 سنة. The study dealt with pliomtric training during a medium course and its impact on the development of the ability to repeat speeds in handball players under the age of 19. The most important of these is to know the role of pleumtric training in improving this physical characteristic, and as sub-objectives, the trainers should be aware of the importance of integrating pleumtric training into their training programs, and this study was applied to a sample chosen in the deliberate way of freeEHBM handball in the means and to address this subject, we adopted the experimental approach due to its familiarity with the nature of the subject, but the research techniques are imposed by the nature of the work itself, so that the use of the technique of physical testing, analysis and analysis Sample data and the most important findings highlighted the significant role played by pleurist training, which has the effect of improving the ability to repeat speeds in the under-19s.
الكلمات المفتاحية
: الدورة التدريبية المتوسطة؛ القدرة على تكرار السرعات؛ التدريب البليومتري. ; Pliometric training ; Development of repetition ability ; handball players .
مقالات مماثلة
بلوناس نورالدين
.
واضح احمد الامين
.
خروبي فيصل
.
ص 134-148.
شادي عبد الرزاق
.
بشير حسام
.
ص 142-156.
بن شبحة طارق
.
بكري عبد الكريم
.
ص 93-116.
بلوناس نورالدين
.
واضح احمد الامين
.
خروبي فيصل
.
ص 875-893.
طوطاوي عبدالله
.
قاسمي احسن
.
ص 98-111.
