مجلة التميز
Volume 3, Numéro 2, Pages 107-117
2021-09-15
فعالية برنامج تدريبي رياضي مقترح بطريقة التدريب الدائري على تنمية صفة القوة لدى لاعبي كرة القدم صنف أشبال (اقل من 17سنة) - فريق اتحاد بسكرة نموذجا-
الكاتب : شريط حسام الدين . قادري عبد الحفيظ . محمدي مهدي .
الملخص
هدف الدراسة الى إمكانية الكشف عن فعالية التمارين البدنية المقترحة بطريقة التدريب الدائري على تنمية صفة القوة، وتجريب بعض الاختبارات التي تسمح بتقييم مستوى التحضير البدني عند لاعبي كرة القدم، مع إمكانية حل مشكلة الضعف البدني للاعبي النادي خاصة في عنصر القوة العضلية. حيث أجريت الدراسة على لاعبي كرة القدم لفريق اتحاد بسكرة صنف أشبال، وقد تم ذلك في الفترة الزمنية الممتدة من نهاية شهر سبتمبر 2019 إلى نهاية شهر ديسمبر 2019 وذلك بملعب مناني ببسكرة، حيث استعملنا المنهج التجريبي واستخدمنا الاختبارات البدنية كما توصلت النتائج الى أن للبرنامج التدريبي الرياضي القائم على التدريب الدائري دور فعال في تنمية صفة القوة العضلية بشكل عام على لاعبي كرة القدم.
الكلمات المفتاحية
البرنامج التدريبي ; التدريب الدائري ; القوة العضلية ; كرة القدم
مقالات مماثلة
حمودي علاء الدين
.
شنوف خالد
.
لوح هشام
.
ص 103-113.
بن عكي رقية صونية
.
ص 95-111.
قاسمي عبد المالك
.
شريط حسام الدين
.
ص 461-472.
قاسمي عبد المالك
.
ص 541-550.
قادري عبد الحفيظ
.
شريط حسام الدين
.
سايح مدور عبد العالي
.
ص 65-77.
