مجلة تفوق في علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية
Volume 6, Numéro 1, Pages 52-68
2021-06-06
برنامج تدريبي مقترح للتمرينات البدنية لتعديل ضغط الدم المرتفع لدى كبار السن
الكاتب : بن كحلة العربي . مويسي فريد . عزوز محمد .
الملخص
تهدف الدراسة إلى التعرف على دور برنامج مقترح للتمارين البدنية في تعديل ضغط الدموي المرتفع لدى كبار السن، ولهذا الغرض استخدمنا منهج التجريبي بتصميم لمجموعتين متكافئتين على عينة قصدية متكونة من (28) مسن وتراوحت أعمارهم مابين (65- 70) سنة، لجمع البيانات استخدمنا القياسات الفسيولوجية (الوزن، معدل النبض، ضغط الدم)، بعد المعالجة إحصائية كانت أهم النتائج أن للبرنامج المقترح أثر إيجابي تخفيض من ضغط الدم المرتفع لدى كبار السن، وأهم توصيات الدراسة ضرورة اهتمام المختصين ببناء برامج رياضية مناسبة لكبار السن. The study aims to identify the role of a proposed program for physical exercises in modifying high blood pressure in the elderly, for this purpose the researchers used the experimental approach to design two equal groups on an intended sample of 28 individuals, whose ages were between (65-70) years, and physiological measurements (weight) were used. The study found, for the most important results, that the proposed program has a positive effect on reducing high blood pressure in the elderly, and the most important recommendations of the study were the need for specialists to pay attention to building appropriate sports programs for the elderly.
الكلمات المفتاحية
البرنامج التدريبي. ; الضغط الدموي ; كبار السن
مقالات مماثلة
بوعلي لخضر
.
نمرود بشير
.
ناصر محمد
.
ص 426-445.
بوسعد مراد
.
زبشي نور الدين
.
سنوسي عبد الكريم
.
ص 201-222.
بوسعد مراد
.
حجار خرفان محمد
.
سنوسي عبد الكريم
.
ص 91-103.
ضيف محمد البشير محمد البشير
.
بلوفة بوجمعة
.
جبوري بن عمر
.
ص 550-562.
