المجلة العلمية للتربية البدنية و الرياضية
Volume 18, Numéro 1, Pages 79-87
2019-05-07
الكاتب : عمرة زكرياء .
.هدف هذه الدراسة هو معرفة تأثير برنامج للقوة المميزة بالسرعة على قدرة قذف الكرة لدى لاعبي كرة القدم، صنف أشبال 15-17 سنة أجريت الدراسة على عينة مكونة من 16 لاعب كرة قدم، تم تطبيق البرنامج المقنن بدرجات الحمل و الشدة و إستعمال طريقة التدريب الدائري مع إستخدام الدوائر التدريبية الصغيرة (المايكروسيكل) على مدى أربعة أسابيع و بعد المعالجة الإحصائية لنتائج الإختبارات القبلية و البعدية بإستخدام برنامج إحصائي خاص، توصل الباحث إلى أن تطبيق برنامج للقوة المميزة بالسرعة له أثر إيجابي في تحسين قدرة قذف الكرة .
القوة المميزة بالسرعة ; قدرة قذف الكرة بدون دقة ; قدرة قذف الكرة بالدقة ; إختبار الحمولة القصوى ; فئة الأشبال
Bensalem Salem
.
Benelguemar Hicham
.
Benhenni Abdelkader
.
ص 205-217.
بن عكي رقية صونية
.
ص 95-111.
حمودي علاء الدين
.
زمالي محمد
.
لوح هشام
.
ص 10-22.
سلامه الدسيت خلدون محمد
.
ص 13-22.
مالك عادل
.
مزروع السعيد
.
ص 203-219.