مجلة العلوم الانسانية
Volume 17, Numéro 1, Pages 253-263
2017-06-30

طبيعة أساليب مواجهة أحداث الحياة الضاغطة في تحقيق التوافق النفسي والاجتماعي

الكاتب : عادل مرابطي .

الملخص

يواجه الفرد في حياته اليومية مجموعة من الأحداث الشاقة التي تضم خب ا رت غير مرغوب فيها، فالتعرض لأي حدث يخلف أثار سلبية على حياة الفرد، فتخلق لديه ص ا رعات نفسية شديدة يعجز بموجبها عن تحقيق توافقه النفسي والاجتماعي، ومن أجل التقليل من قوة الضغوطات والسيطرة عليها وجب الاعتماد على إست ا رتيجية مناسبة للوقاية منها والحد من خطورتها، وتبرز هذه الإست ا رتيجية أساسا في أساليب مواجهة أحداث الحياة الضاغطة فالاعتماد علبها تساعد الفرد على تحدي الصعاب و تخطي الأزمات، وبذلك تحسن من توافقه النفسي والاجتماعي. Confronte l'individu dans sa vie quotidienne un ensemble d'événements qui comprend les expériences pénibles indésirables, L'exposition à un événement laisse des effets négatifs sur la vie d'une personne, Et crée a un conflits psychologiques graves qui sont incapables d'assurer la compatibilité psychologique sociale, Afin de réduire la force de la pression et de contrôle doivent s'appuyer sur une stratégie appropriée pour prévenir et réduire la gravité, Le point culminant de cette stratégie principalement dans les styles de la face stressants évènements de la vie Boîtes de dépendance permet à l'individu de défier les probabilités et à surmonter la crise, ce qui améliore la compatibilité du psychologique et sociale.

الكلمات المفتاحية

الحياة، ضغط، توافق