مجلة المنظومة الرياضية
Volume 5, Numéro 3, Pages 344-360
2018-09-05
فاعلية برنامج تدريبي باستخدام الألعاب المصغرة في تطوير القوة المميزة بالسرعة لدى لاعبي كرة القدم أقل من 17 سنة.
الكاتب : حجاب عصام .
الملخص
ملخص الدراسة: هدفت الدراسة إلى التعرف على مدى مساهمة البرنامج التدريبي المبني على أساس الألعاب المصغرة في تطوير القوة المميزة بالسرعة لدى لاعبي كرة القدم أقل من 17 سنة، و لدراسة مدى الفعالية أجرى الباحث دراسة على مستوى البطولة الجهوية لولاية عنابة حيث شملت عينة الدراسة فريق اتحاد سدراتة بـ (20) لاعبا (العينة التجريبية)، و فريق خضراوي أحمد سدراتة بـ (20) لاعبا (العينة الضابطة)، و قد تم اختيارهما من مجتمع البحث بالطريقة العمدية، كما اعتمد الباحث في هذه الدراسة على المنهج التجريبي و ذلك بإجراء الاختبار القبلي يلي ذلك تطبيق البرنامج التدريبي الرياضي المصمم من طرف الباحث، ثم أنهى ذلك بإجراء الاختبار البعدي. و من خلال تحليل النتائج استخلص الباحث أن البرنامج التدريبي المبني على أساس الألعاب المصغرة ساهم وبشكل ايجابي في تطوير الصفة البدنية المدروسة (القوة المميزة بالسرعة). Résumé: L’objectif de cette étude est basée sur les jeux réduit qui contribuent au développement la force vitesse chez les footballeurs de U 17 ans. Afin d’évaluer cette efficacité le chercheur a fait une étude du championnat régional de la wilaya d’Annaba, l’étude a eu pour échantillon l’équipe khadrawi Ahmed sedrata avec 20 joueurs (échantillon expérimental) et l’équipe IRB sedrata avec 20 joueurs aussi (échantillon référentiel) en appliquant un test initial ensuite le programme d’entrainement sportif et enfin le second test «retest» En analysant les résultats on a déduit que le programme d’entrainement basée sur les jeux réduit développe la qualité physique (force vitesse) chez les joueurs cades.
الكلمات المفتاحية
الكلمات الدالة: الألعاب المصغرة ؛ البرنامج التدريبي ؛ القوة المميزة بالسرعة ؛ كرة القدم ؛ المرحلة العمرية أقل من 17 سنة.
مقالات مماثلة
حجاب عصام
.
ص 187-207.
عصام حجاب
.
ص 59-73.
خليف عبد القادر
.
مزاري فاتح
.
ص 463-479.
حجاب عصام
.
نفاف شهيرة
.
ص 323-337.
بلفريطس يلسين
.
قرين وليد
.
ص 66-77.
