الاكاديمية للدراسات الاجتماعية و الانسانية
Volume 16, Numéro 2, Pages 257-268
2024-06-30
فعالية التدريب التبادلي في تنمية مستوى السرعة القصوى الهوائية لدى لاعبي كرة القدم أقل من 15 سنة
الكاتب : لطرش فخر الدين . يحياوي محمد .
الملخص
هدفت الدراسة الحالية إلى الكشف عن أثر برنامج تدريبي مقترح باستخدام طريقة التدريب التبادلي في تنمية مستوى السرعة القصوى الهوائية VMA لدى ناشئي كرة القدم أقل من 15 سنة، وقد تم استخدام المنهج التجريبي بواسطة التصميم التجريبي للمجموعتين المتكافئتين، واختيار أفراد العينة بالطريقة العمدية لــ(15) لاعبا لكل مجموعة (مجموعة تجريبية وأخرى ضابطة)، قام الباحثون بإجراء عملية الضبط التجريبي لعزل المتغيرات العشوائية (التكافؤ) من حيث متغير (السن، الوزن، المستوى البدني) ومعدل أعمارهم (14.12 ±0.43) سنة من مجتمع أصلي تمثل في (لاعبي القسم الثاني الجهة الغربية)، وبعد دراسة استطلاعية تم اختبار مدى صلاحية الاختبارات، وبذلك بإجراء (القياس القبلي، تطبيق البرنامج، والقياس البعدي)، توصل الباحثون إلى أن للبرنامج التدريبي المقترح باستخدام طريقة التدريب التبادلي فعالية في تنمية مستوى السرعة القصوى الهوائية VMA، كما جاء بالأفضلية لأفراد المجموعة التجريبية بالمقارنة مع البرنامج العادي لأفراد المجموعة الضابطة.
الكلمات المفتاحية
التدريب التبادلي ; السرعة القصوى الهوائية
مقالات مماثلة
عبد الرزاق بودواني
.
ص 68-77.
قرومي الحسين
.
واضح أحمد الأمين
.
ص 299-315.
بن عكي رقية صونية
.
ص 95-111.
قرومي الحسين
.
واضح أحمد الأمين
.
ص 663-680.
