المجلة الجزائرية التربية والصحة النفسية
Volume 10, Numéro 2, Pages 108-139
2016-12-31
استراتيجيات مواجهة الضغط
الكاتب : صبرينة قهار .
الملخص
يواجه الفرد طيلة حياته سلسلة من الأحداث السلبية والايجابية: ولادة طفل، تغيير عمل، مرض، فقدان قريب، زلزال، اعتداء...؛ هذه الأحداث تجعله أحيانا يدركها كتهديد له فيستجيب بصفة نشطة للموقف الضاغط، ويتعامل معها بشكل يسمح له بالتكيف معها ليبعد عنه الخطر ويستعيد تلك الحالة من التوازن. تُدعى هذه الآلية التّي يجندها الفرد باستراتيجيات مواجهة الضغط، وهذا ما سيتم التطرق إليه تفصيلاً في هذا المقال.
الكلمات المفتاحية
استراتيجيات المواجهة؛ الضغط النفسي.
مقالات مماثلة
صباح نصراوي
.
ص 227-262.
