مجلة المنظومة الرياضية
Volume 11, Numéro 1, Pages 99-108
2024-03-20

Evaluation Of Physical Performance Capacities Of Endurance, Dehydration And Weight Variations Body In Competition Athletes During Fasting In The Month Of Ramadan



Authors : Alloui Mounir . Hakkoumi Ali . Heddouche Aissa .

Abstract

Abstract: The aim of the study is study the influence of fasting in Ramadan on physical performance in endurance running , and on body weight in mild climatic conditions on a group of Algerian athletes who practice sports competition. the sample was composed of 13 competitive athletics athletes, males aged between 21 and 33 years old. they underwent evaluation tests before, during and after the fasting of Ramadan, which involved a 3000m flat run, as well as a body weight gain before and after the completion of each 3000m test. A statistically significant regression in the average 3000m running performance was noted during the Ramadan, as well as a decrease in body weight for the same period, associated with dehydration.The study carried out made it possible to deduce that daytime food abstinence and in particular water deprivation during the Ramadan, led to a statistically significant regression in running performance during a running test over a distance of 3000 m flat, as well as a reduction in body weight. ملخص أوضحت الدراسة بأن الامتناع عن التغذية وخاصة عدم تناول السوائل خلال شهر رمضان يؤدي إلى تراجعا ملحوظا له دلالة إحصائية في النتيجة المسجلة في اختبار الجري على المسافات 3000 متر, وكذا انخفاض في متوسط وزن الجسم مقارنة بالفـترات ما قبل وما بعد شهر الصيام. يرجع هذا الانخفاض في وزت الجسم أساسا إلى فقدان السوائل الجسمية، عن طريق عمليات التنفّس، التبوّل والتعرّق ، دون تعويض هذا النقص في السوائل خلال يوم الصيام الذي يستمر حوالي 16 ساعة. في حالات الطقـس الحر ، و في الأنشطة البدنية المرهـقة في الهواء الطلق، ينبغي الامتناع من ممارسة التدريب الرياض، و. في جميع الحالات يجب أن ترافق الممارسة الرياضة تدابير مدروسة ومناسبة لفطرة الصيام (خفض في شدة وحجم التدريب، ، التدريب بعد الإفطار، ....)

Keywords

endurance ; Ramadan - ; athletes ; body weight ; competition

Les articles similaires

Variations Of Thermoregulation And Motor Skills For Athletes During The Fasting Month Of Ramadan

Hakkoumi Ali . 
pages 227-238.

دور إباضية المغرب الأوسط في تنشيط التجارة الصحراوية خلال العصر الوسيط Thé Rôle Of Ibadis Of Thé Central Maghreb Un Stimulating Thé Désert Trade During Thé Middle Age

بوسالم أحلام .  عابد يوسف . 
ص 117-132.

Muhammad A.r .webb: Thé First Anglo White Concert To Islam Un Thé U.s.a Ans Thé Influence Of Thé Ah Adyya Movemment

Yahia Zeghoudi . 
pages 74-88.

Rate Of Obesity, Body Height, Body Weight And Cardiorespiratory Performance Of 10-12 Years Old Obese School-boys: Hungarian-egyptian-syrian Descriptive-comparative Study

العثمان محمود . 
pages 91-112.

Comparison Of Lifestyle Patterns And Body Weight Management Practices Between Normal Weight And Obese Female University Students (riyadh – Saudi Arabia)

Alqahtani Amera .  Aloraini Munirah .  Alsubaie Areej .  Alateq Arwa .  Alsagabi Beshair .  Benajiba Nada . 
pages 11-18.

Formats de citation