المعيار
Volume 14, Numéro 2, Pages 515-527
2023-12-30
الاسترخاء وأثره الايجابي على تطوير الأداء لدى رياضي دفع الجلة
الكاتب : طاهير عمار .
الملخص
الملخص يهدف هذا البحث الى معرفة الاثر الذي الاسترخاء في تطوير وتحسين الاداء لدى رياضي دفع الجلة لفئة الاواسط لنادي بلدية ذراع القائد ولاية بجاية ،وقد شملت عينة هذه الدراسة 14 رياضيا وقد تم اختيارهم بطريقة قصدية ،واعتمدنا في هذا البحث على المنهج التجريبي ، وتم تطبيق اختبار ميداني خاص بدفع الجلة للمجموعتين مع القيام بالتدريب على عمليات الاسترخاء للمجموعة التجريبية ،وتوصلنا الى نتائج مفادها ان الاسترخاء له اثر ايجابي على تطوير الاداء لدى رياضي دفع الجلة. الكلمات المفتاحية: الاسترخاء . الاداء الرياضي . دفع الجلة Abstract: This research aims to know the effect of relaxation on the development and improvisent of the performance of the shot put athlete for the intermediate class in Dra Elgaid team wilaya of Béjaia. The sample of this study included 14 athletes and they were chosen in an intentional way. By training on relaxation processes for the experimental group, we reached results that relaxation has a positive effect on the development of performance of the shot put athlete. Keywords: relaxation. Sports performance. shot put
الكلمات المفتاحية
الاسترخاء الاداء الرياضي دفع الجلة
مقالات مماثلة
مجاهد مصطفى
.
بومعزة محمد لمين
.
حملاوي عامر
.
ص 75-98.
أ. د / عصام الدين شعبان على حسن أستاذ دكتور بقسم التربية البدنية، جامعة أم القرى
.
ص 233-252.
عصام الدين شعبان على حسن أستاذ دكتور بقسم التربية البدنية، جامعة أم القرى
.
إيمان إبراهيم السيسي أستاذ دكتور بكلية التربية الرياضية
.
ص 102-129.
بن عكي امیرة
.
ص 57-68.
