مجلة العلوم و التكنولوجية للنشاطات البدنية و الرياضية
Volume 20, Numéro 2, Pages 307-322
2023-12-01

فاعلية أسلوب الجمعية الأمريكية لتدريب السباحة في تطوير تحمل السرعة وزمن انجاز 400م حرة لسباحي فئة أقل من 17سنة

الكاتب : خرفي رضا توفيق . إسماعيل بوسيف . واضح أحمد الأمين .

الملخص

ملخص: تهدف الدراسة إلى التعرف على فاعلية أسلوب الجمعية الأمريكية لتدريب السباحة في تطوير تحمل السرعة وزمن انجاز 400م سباحة حيث استخدمنا المنهج لتجريبي على عينة متكونة من 08 سباحين تم اختيارها بشكل قصدي ، ولجمع البيانات استخدمنا أداة الاختبارات البدنية بعد جمع النتائج ومعالجتها إحصائيا تم التوصل إلى أن هناك فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس القبلي والبعدي لتحمل السرعة وزمن انجاز 400م حرة ولصالح القياس البعدي وعلى هذا الأساس أوصت الدراسة باستعمال أسلوب (ASCA) لتطوير تحمل السرعة وزمن اداء 400م سباحة حرة Abstract: The study aims to identify the effectiveness of the method of the American Association for Swimming Training in developing speed endurance and the completion time of 400m swimming, where we used the method experimentally on a sample consisting of 08 swimmers chosen intentionally, and to collect data we used the physical tests tool after collecting the results and processing them statistically, it was concluded that there is Statistically significant differences between the pre and post measurement of speed endurance and the time of completion of the 400-meter freestyle and in favor of the post-measurement. On this basis, the study recommended the use of the (ASCA) method to develop the endurance of speed and the time of performance of the 400-m freestyle

الكلمات المفتاحية

أسلوب الجمعية الأمريكية لتدريب السباحة ; تحمل السرعة ; السباحة