التحدي
Volume 15, Numéro 1, Pages 259-275
2023-01-31
أثر برنامج بأسلوب التدريب الدائري على تطوير السرعة الانتقالية والقوة المميزة بالسرعة على لاعبي كرة القدم فئة أقل من 17سنة
الكاتب : اسباع شمس الدين . مزاري فاتح .
الملخص
تهدف الدراسة الى التعرف على مدى فعالية التدريب الدائري على تطوير السرعة الانتقالية والقوة المميزة بالسرعة على لاعبي كرة القدم فئة اقل من 17سنة ولهذا الغرض استخدمنا المنهج التجريبي على عينة متكونة من 24لاعب (12لاعب عينة تجريبية و12لاعب عينة ضابطة) تم اختيارها بشكل عشوائي، لجمع البيانات استخدمنا أداة اختبار 30م عدو من اقتراب 10م واختبار الوثب العريض من الثبات، بعد جمع النتائج ومعالجتها احصائيا تم التوصل الى وجود فروق ذات دلالة احصائية بين القياس القبلي والقياس البعدي للعينة التجريبية في السرعة الانتقالية والقوة المميزة بالسرعة ولصالح القياس البعدي ووجود فروق ذات دلالة احصائية في القياس البعدي بين العينة التجريبية والعينة الضابطة ولصالح العينة التجريبية بالنسبة للاختبارين، وعلى هذا الأساس أوصت الدراسة باستعمال التدريب الدائري لتطوير السرعة الانتقالية والقوة المميزة بالسرعة. The study aims to identify the effectiveness of circular training on developing transitional speed and speed-distinguishing strength on football players under 17 years old. For this purpose, we used the experimental method on a sample of 24 players (12 players an experimental sample and 12 players a control sample) chosen randomly, to collect data we used 30m test tool 10m sprint and long jump from stability test, After collecting the results and treating them statistically, it was concluded that there are statistically significant differences between the pre-test and the post-measurement of the experimental sample in the transitional velocity and the force characteristic of speed in favor of the post-measurement, and there are statistically significant differences in the post-measurement between the experimental sample and the control sample and in favor of the experimental sample for the two tests, and on this Basis The study recommended the use of circuit training to develop transitional velocity and strength characteristic of velocity.
الكلمات المفتاحية
البرنامج؛ التدريب الدائري؛ السرعة الانتقالية؛ القوة المميزة بالسرعة؛ كرة القدم.
مقالات مماثلة
اسباع شمس الدين
.
مزاري فاتح
.
ص 189-202.
قادري عبد الحفيظ
.
شريط حسام الدين
.
سايح مدور عبد العالي
.
ص 65-77.
اسباع شمس الدين
.
مزاري فاتح
.
ص 214-230.
حاجي حمادة
.
مرتات محمد
.
ص 142-158.
اسباع شمس الدين
.
مزاري فاتح
.
ص 1165-1184.
