مجلة تفوق في علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية
Volume 8, Numéro 1, Pages 1486-1504
2023-06-07
أثر جهد بدني وفق مصادر الطاقة في تحسين بعض عناصر القوة العضلية لدى فئة من الشباب الرياضي الهاوي.
الكاتب : براهمي حمزة . مسعودي خالد .
الملخص
يهدف البحث إلى تصميم وحدات تدريبية باستخدام تمرينات طاقوية حسب الحمل التدريبي المناسب و الذي يتوافق وخصائص الرياضيين الهواة المنتسبين لقاعات تدريب اللياقة البدنية الخاصة، واستخدم الباحث المنهج التجريبي، وتمثلت عينة البحث في (06) من الرياضيين الهواة تم اختيارهم بطريقة عمدية، واعتمد الباحث على اختبارات مقننة والتي تقيس عناصر القوة العضلية، وأظهرت نتائج البحث أن هناك فروق دالة إحصائية عند مستوى الدلالة (s ≤ 0.05) في مستوى صفة (تحمل القوة - القوة العظمى المطلقة للأطراف السفلية) تعزى لصالح المجموعة التجريبية.
الكلمات المفتاحية
جهد بدني وفق مصادر الطاقة ; القوة العضلية ; الرياضي الهاوي
مقالات مماثلة
فغولي سمير
.
حدادة محمد
.
ص 237-251.
قاسم مختار
.
حميدة خالد
.
العقون رقية هدى
.
ص 457-473.
دنهاش صالح علي
.
سفيان عبد اللطيف محمود
.
سيزار سهير إبراهيم
.
ص 85-91.
سيد علي بن عبد الرحمان
.
حسن معاش
.
عبد الحق مقنين
.
ص 320-340.
العربي محمد
.
زياني زكرياء
.
مالكي عمار
.
ص 1-15.
