أبعــاد
Volume 9, Numéro 1, Pages 795-805
2022-05-05

Title: Positive Psychology: A New Momentum For Psychotherapy



Authors : Addad Hassane .

Abstract

Abstract Can psychotherapy enable people to energize the positive forces within them and to achieve optimal functioning? Positive psychology considers it essential not to focus solely on the resolution of negative symptoms and schemas, but also to work on the values and meaning of patients' lives Values are stable beliefs about goals like "What to do with my life? ". The feeling of well-being can only be achieved if the person has the authentic feeling of having achieved his or her values. Therapy aims at learning values and constructive cognitive abilities such as courage, relational skills, logical thinking, optimistic vision, the ability to play down a situation, to give meaning to one's life, the ability to know to take pleasure, to focus on the future and not on the failures of the past, to develop a realistic vision. Positive psychology brings therapy into an optimistic preventive and curative clinic. We will examine these therapeutic approaches that can be related to the current of positive psychology: - Logotherapy (to discover the meaning of its existence); - person-centered therapy (demonstrating the essential role of empathy); - cognitive and behavioral therapy (to learn how to control its existence); - therapy of psychological well-being (to learn to taste the beautiful moments of existence); - the management of emotions (as a major source of well-being). We will conclude with some remarks on the aptitude of the human beings for happiness, more or less affirmed according to the individuals Keywords : positive psychology; Logotherapy; cognitive and behavioral therapy; management of emotions مُلخص : هل يُمكن للعلاج النفسي أن يُساعد الأشخاص في تنشيط القوى الإيجابية التي بداخلهم، والوصول إلى الأداء الأمثل؟ يَعتبر علم النفس الإيجابي أنّ من الضَّروري عدم التّركيز فقط على حلّ الأعراض والأنماط السلبية، ولكن العمل أيضا على قيم ومعنى الحياة لدى المرضى، فالقيم هي معتقدات ثابتة حول أهدافٍ ما، مِثل: ماذا أفعل بحياتي ؟ فلا يمكن أن يتحقق الشعور بالرفاهية إلا إذا كان لدى الشخص شعور حقيقيٌّ بأنّه قد حقّق قِيمَه. فالعلاج -أيضا- يهدف إلى تعلم القيم والقدرات المعرفية مثل: الشجاعة والمهارات العلائقية، والفكر المنطقي ، والرّؤية المتفائلة، والقدرة على التقليل من شأن الموقف، وإعطاء معنى للحياة، والقدرة على معرفة كيفية الاستمتاع، والتركيز على المستقبل وليس على إخفاقات الماضي، لتطوير رُؤية واقعيّة.. فعلم النفس الإيجابي يسعى إلى جعل العلاج يعتمد على عيادة متفائلة، وقائية وعلاجية . سنتطرق إلى مختلف الطرُق العلاجيَّة التي يُمكن أن تكون مُرتبِطة بعلم النفس الإيجابي الحالِي: - العلاج المُتمركز حول الشّخص (مما يدلُّ على الدّور الأساسي للتّعاطُف)؛ - العلاج المعرفي والسلوكي (لمعرفة كيفية التحكم في وجوده) ؛ - العلاج عن طريق الرفاه النفسي (لتعلُّم تذوُّق لحظاتٍ جَميلة من الوجُود) ؛

Keywords

علم النفس الإيجابي ; علاج متمركز حول الشخص ; علاج معرفي سلوكي ; علاج بالرفاه النفسي

Les articles similaires

Psychological Security , Its Relationship To Motivation For Achievement Among Schooled Adolescents From The Point Of View Of Psychology And Its Relationship With Psychology, It Is Positive

Taibi Abdelkader . 
pages 519-536.

التفكير الإيجابي وعلاقته بجودة الحياة لدى عينة من التلاميذ المقبلين على امتحان البكالوريا –دراسة ميدانية في ظل علم النفس الإيجابي- Positive Thinking And Its Relationship To Quality Of Life Among A Sample Of Students Who Are Going To Take The Baccalaureate Exam- Field Study Under Positive Psychology –

بهير حمزة .  برزوان حسيبة . 
ص 314-332.

أهمية العلاج النفسي الإيجابي في التخفيف من الاكتئاب (قراءة تحليلية في بعض الدراسات) The Importance Of Positive Psychotherapy In Reducing The Depression

بن لعربي مختارية . 
ص 216-225.

A Numerical Study Of Momentum And Forced Convection Heat Transfer In A Rectangular Channel With Wall-mounted Waved Baffles

Menni Younes .  Azzi Ahmed .  Zidani Chafika . 
pages 1-15.

تطبيقات علم النفس الإيجابي في التخفيف من آثار الإساءة الانفعالية لدى المتزوجات المتعرضات لها. Positive Psychology Applications Mitigating The Effects Of Emotional Abuse On Married Women.

بوكايس آمال . 
ص 496-532.

Formats de citation