مجلة مخبر علوم الأداء الحركي والتدخلات البيداغوجية
Volume 0, Numéro 0, Pages 20-32
2018-03-19

تأثير طريقة التدريب بالفارتلك على تطوير الحد الأقصى للأكسجينvo2max لدى عدائي المسافات النصف الطويلة U18

الكاتب : لطفي مداسي . مراد ماهور باشا . صبيرة ماهور باشا . رابح عبورة .

الملخص

هدفت الدراسة الى التعرف على تأثير طريقة التدريب بالفارتلك على تطوير الحد الأقصى لإستهلاك الأكسجين Vo2Max لدى عدائي المسافات المتوسطة صنف أشبال بغرض الإجابة على السؤال المطروح المتمثل في هل لطريقة التدريب بالفارتلك لها تأثير على تطوير الحد الأقصى لإستهلاك الأكسجين لدى عدائي المسافات المتوسطة؟و قد إفترضنا أنه لطريقة التدريب بالفارتلك تأثير على تطوير الحد الأقصى لإستهلاك الأكسجين Vo2Max لدى عدائي المسافات المتوسطة أشبال دراسة ميدانية اجريت بالنوادي الرياضية لرابطة برج بوعريريج لألعاب القوى، إعتمدنا في دراستنا المنهج التجريبي الملائم لطبيعة الموضوع على عينة متكونة من 12عداء ،6 عدائين مجموعة تجريبية و 6 عدائين مجموعة ضابطة بالطريقة العشوائية الطبقية و استخدمنا إختبار T و معامل إرتباط سبيرمان كأداة للبحث بعد التاكد من أسسه العملية من صدق ، ثبات،و موضوعية. و بعد المعالجة ال‘حصائية توصلنا الى أنه يوجد فروجد ذات دلالة إحصائية بين الإختبارين القبلي و البعدي لصالح المجموعة التجريبية بأن لطريقة التدريب بالفارتلك لها تأثير على تطوير الحد الأقصى لإستهلاك الأكسجين لدى عدائي المسافات المتوسطة

الكلمات المفتاحية

الفارتلك - الحد الأقصى للأكسجين - المسافات المتوسطة