مجلة الابداع الرياضي
Volume 5, Numéro 2, Pages 297-307
2014-11-15
أهمية طرق تنمية صفات اللياقة البدنية (المداومة) وأثرها على لاعبي كرة القدم صنف أشبال
الكاتب : محمد مداني . إبراهيم عطاب .
الملخص
إن مفهوم التربية البدنية و الرياضية المعاصرة و مدلولها العصري يتخطى مجرد كونها بعض الألعاب أو التمرينات التي كان البعض يعتقد بأنها واجب حتمي على التلاميذ، يؤدى مرة واحدة في الأسبوع، لقد تغير هذا المفهوم تغيرا كبيرا إلى المرحلة العلمية الميدانية ، شانها شان بقية العلوم الأخرى بغرض الارتقاء بالفرد و المجتمع كما و نوعا. حيث تساهم التربية البدنية و الرياضية في تحسين الأداء، و تحافظ على الصحة و البناء البدني للاعب أو الفرد و تطوير صفات اللياقة البدنية لديه (المداومة، القوة، المرونة، السرعة...)، كما تساهم أيضا في اكتساب المعارف و الحقائق حول أسس الحركة و التعود على ممارسة الأنشطة الرياضية. و من بين الأنشطة الأكثر ممارسة و الأكثر شعبية نجد كرة القدم التي شهدت في الآونة الأخيرة تطورا كبيرا فيما يخص طرق التدريب و التكوين سواء عند اللاعبين أو المدربين ، و العوامل المؤثرة عليهم بدنيا و مهاريا و نفسيا و تكتيكيا تنعكس على مردودهم و مستواهم في المنافسات. و منه ضرورة الاهتمام بالجانب البدني الرياضي الذي يهدف إلى إعطاء القدرة اللازمة لتطوير و تنمية مختلف صفات اللياقة البدنية و التي تمثل القاعدة الأساسية للأداء الرياضي مما جعلها تأخذ مكانة متميزة لدى المختصين و لها أهمية بالغة لدى مدربي كرة القدم نظرا للدور الذي تلعبه في تحسين أداء اللاعب و الوصول به إلى المستوى العالي ، و كرة القدم تتطلب لياقة بدنية جيدة ليتمكن اللاعب من مسايرة الإيقاع السريع للمباريات و الذي يتطلب تدريب على المستوى العالي لتنمية مختلف صفات اللياقة البدنية. و من بين أهم صفات اللياقة البدنية نجد المداومة التي تعتبر من اكبر النقائص في بطولاتنا الوطنية لكرة القدم ، سواء القسم الوطني الأول أو الأقسام السفلى، و نأخذ كمثال بعض فرق ولاية المدية ( قصر البخاري، بوغزول، سغوان، البرواقية)، الصنف أشبال (15-17سنة)،
الكلمات المفتاحية
صفات اللياقة البدنية - (المداومة) - لاعبي كرة القدم - صنف أشبال
مقالات مماثلة
بن عكي رقية صونية
.
ص 95-111.
مرصالي حورية
.
ص 301-310.
اسماعيل رزقي
.
ص 197-215.
شريط حسام الدين
.
قادري عبد الحفيظ
.
محمدي مهدي
.
ص 107-117.
رشيد بن دغفل
.
ناصر بقار
.
ص 578-592.
