مجلة تفوق في علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية
Volume 4, Numéro 2, Pages 221-232
2019-11-30
تأثير التدريب البليومتري على تطوير مهارتي الارتقاء وقوة التصويب لدى لاعبي كرة القدم "صنف أواسط"
الكاتب : بوكراتم بلقاسم .
الملخص
يهدف هذا البحث الى معرفة تأثير التدريب البليومتري على تطوير مهارتي الارتقاء وقوة التصويب لدى لاعبي كرة القدم صنف أواسط . استعمل الباحث المنهج التجريبي باعتباره المناسب لهذا النوع من البحوث ، حيث تكونت عينة البحث من 22 لاعبا قسموا الى مجموعتين ، مجموعة تجريبية من 11 لاعبا ومجموعة ضابطة من 11 لاعبا ينشطون في بطولة القسم الشرفي في ولاية عين الدفلى لكرة القدم . طبقت المجموعة التجريبية البرنامج التدريبي المعد طرف الباحث والمكون من 6 أسابيع بمعدل 3 حصص أسبوعيا بينما طبقت المجموعة الضابطة البرنامج العادي مع مدرب الفريق ، وتم اجراء الاختبارات القبلية والبعدية عن طريق اختبار الوثب العمودي من الثبات Sargent jump test و اختبار قوة التصويب الى أبعد مسافة بالملعب االبلدي عريب ولاية عين الدفلى خلال مرحلة العودة من المنافسة . وقد أظهرت النتائج أن البرنامج التدريبي البليومتري أعطى نتائج في اختبار الارتقاء من الثبات وقوة التصويب لدى لاعبي المجموعة التجريبية التي استعملت البرنامج المحضر من طرف الباحث ، وذلك بفوارق معتبرة عن المجموعة الشاهدة التي طبقت البرنامج العادي .
الكلمات المفتاحية
التدريب البليومتري ، الارتقاء ، التصويب ،كرة القدم
مقالات مماثلة
عبد الرحمن زمام
.
ص 167-187.
عزوز زكرياء
.
مزاري فاتح
.
ص 10-22.
مراد بوطبة
.
جلال ولهي
.
ص 11-34.
عسلي حسين
.
زرقين الصادق
.
كرارمة أحمد
.
صغير نور الدين
.
ص 73-85.
براهيم علابة
.
مسعودي الطاهر
.
ص 59-76.
