مجلة العلوم و التكنولوجية للنشاطات البدنية و الرياضية
Volume 16, Numéro 3, Pages 286-302
2019-12-05
الكاتب : بقشوط أحمد .
Abstract: The aim of this experimental research is to determine the effect of an aerobic training program on some anthropometric parameters and body composition in adolescents women overweigh ( 15-18) years old Schooling in secondary school . For this purpose, thirty(30) teenagers have accepted to fellow our research program for (12) weeks They were selected in a deliberate way after being informed and received written consent. they were divided into three groups the control sample (10) practice exercise physical education and sports once a week, the experimental sample (14) in addition to the physical education session they pratice an aerobic training program, and exploratory sample (06). We evaluated weight , waist circumference, (BMI) by Quetlet equation, body fat percentage by Slaugther equation. We observed a significatif development in all the variables under study in the experimental sample . We observed no improvement in all the variables under study in the control sample . الملخص: إن هدف هذا البحث الذي يغلب عليه الطابع التجريبي هو تحديد أثر برنامج تدريب هوائي على بعض المتغيرات الأنثربومترية والتكوين الجسمي لدى المراهقات ذات الوزن الزائد في عمر (15-18). لهذا الغرض وافقت 30 تلميذة ذات الوزن الزائد تتراوح أعمارهن ما بين 15-18 سنة متمدرسات في الطور االثانوي نظام نصف داخلي، ويزاولن الدراسة في الموسم (2016/2017) على متابعة نظام بحثنا طيلة 12أسابيع. تم انتقائهن بالطريقة العمدية بعد إعلامهم و أخذ الموافقة الكتابية، حيث قسمت الى ثلاث مجموعات العينة الضابطة(10) تمارس درس التربية البدنية و الرياضية مرة واحدة في الاسبوع، العينة التجريبية(14) تمارس إضافة الى درس التربية البدنية برنامج تدريب هوائي، و عينة استطلاعية (06).قمنا بتقييم الوزن ، محيط الخصر ،مؤشر كتلة الجسم بواسطة معادلة slaughter نسبة الشحوم في الجسم بواسطة معادلة quetlet حساب المتوسط الحسابي، الانحراف المعياري ،اختبار "ت" للعينتين المرتبطتين (قبلي-بعدي) ،اختبار "ت" للعينتين المستقلتين (بعدي-بعدي) ، معامل الارتباط البسيط بيرسون. لاحظنا تطور دال في جميع المتغيرات قيد الدراسة لدى العينة التجريبية. لاحظنا عدم التحسن في جميع المتغيرات قيد الدراسة لدى العينة الضابطة
برنامج تدريب هوائي ; المراهقات ; الوزن الزائد، ; أنثروبومترية والتكوين الجسمي
لعيدي عبد الرحيم
.
ص 291-303.
ﭬرمــــاط مصطفى
.
رحماني محمد
.
بومزراق شيخ
.
ص 52-69.
سعود مبارك البادري الدكتور
.
ص 353-400.
قاسم مختار
.
حميدة خالد
.
العقون رقية هدى
.
ص 457-473.
زاوي محمد حسام
.
قدور بن دهمة طارق
.
ص 757-778.