Sciences et Pratiques des Activités Physiques Sportives et Artistiques
Volume 7, Numéro 2, Pages 28-34
2018-05-22
تأثير برنامج تدريبي مقترح لطريقة تدريب الستاتوديناميكية على مردود القوة الديناميكية لدى لاعبات كرة اليد الكبريات للقسم الوطني I
الكاتب : الحاج عيسى رفيق .
الملخص
تهدف هذه الدراسة للتعرف على تأثير برنامج تدريبي مقترح بإستعمال نظام التقلص الايزومتري بواسطة الستاتوديناميك على مردود القوة الديناميكية للاعبات كرة اليد صنف أكابر لنادي نجمة الاغواط للقسم الوطني الأول، وإعتمدنا في دراستنا على المنهج التجريبي وشملت عينة الدراسة على 18 لاعبة المنخرطات في نادي نجمة الأغواط EHBL كمجموعة تجريبية، أما المجموعة الشاهدة فتكونت من 18 لاعبة منخرطة في نادي RIJA جامعة الجزائر القسم الوطني الأول. يتكون البرنامج المقترح من 18 حصة وتم تطبيقه خلال مدة زمنية قدرها 08 أسابيع وإستخدمنا خمسة إختبارات ميدانية لقياس قوة الذراعين، سرعة الإنطلاق، والقفز العمودي، أما الأساليب الإحصائية إستخدمنا المتوسط الحسابي، الإنحراف المعياري، الإختبار T وتمت المعالجة الإحصائية بإستخدام البرنامج الإحصائي SPSS
الكلمات المفتاحية
الستاتوديناميك ؛ القوة القصوى ؛ الإيزومتري ؛ كرة اليد ؛ البرنامج التدريبي ؛ المرحلة التحضيرية.
مقالات مماثلة
فغولي سمير
.
حدادة محمد
.
ص 237-251.
الحاج عيسى رفيق
.
ص 8-16.
جمال اني
.
طاهر طاهر
.
ص 194-211.
سرايعية جمال
.
ص 248-270.
سي العربي شارف
.
بومعزة محمد الأمين
.
عبورة رابح
.
ص 16-26.
