التحدي
Volume 16, Numéro 2, Pages 286-299
2024-08-05
أثر برنامج رياضي تروحي مقترح على مؤشر الكتلة الجسمية Imc لدى المراهقين المتمدرسين (15-18سنة)
الكاتب : نزار محمد . العزوطي علاء الدين .
الملخص
تهدف الدراسة الى التعرف على فعالية برنامج رياضي ترويحي على مؤشر كتلة الجسمية IMC لدى المراهقين المتمدرسين (15-18سنة)، ضمت العينة 16 فردا من الفئة السابقة، متمدرسين بثانوية هادي محمود مقاطعة تاملوكة ولاية قالمة، واعتمد الباحث على المنهج التجريبي بتصميم العينة الواحدة، مستخدما استبانة لتقدير مستوى النشاط البدني معدة من طرف MARTIN 2000، ومؤشر كتلة الجسم IMC لتصنيف الافراد بحسب معايير (IOTF)، واعتمدنا على برنامج رياضي ترويحي مقترح لمدة 10 أسابيع بمعدل 03 حصص في الأسبوع، واظهرت النتائج البعدية تسجيل تحسن واضح من خلال عدم وجود أي حالة في لديها خمول البدني، وتم تسجيل 10 حالات في لديهم مستوى نشاط بدني منخفض ممثلين بنسبة 62.5%، كما تم تسجيل 06 افراد لديهم مستوى نشاط بدني معتدل ممثلين بنسبة 37.5%، ولم يتم تسجيل أي حالة لدها مستوى نشاط بدني عالي، وفيما يخص مؤشر الكتلة الجسمية لأفراد العينة فقد توصلنا بعد انجاز البرنامج الترويحي الى تحسن ملحوظ في النتائج من خلال تسجيل فردين من عينة الدراسة مصنفين ضمن فئة السمنة والممثلين بنسبة 12.5%، و13 فراد ضمن فئة الوزن الزائد ممثلين بنسبة 81.5%، كما تم تسجل حالة واحدة ضمن صنف الوزن العادي ممثلة بنسبة 6.25% من عينة الدراسة، وقد بلغ متوسط الحسابي لمؤشر كتلة الجسم IMC 27.81 لعينة الدراسة، وقد سجلت 23.86 كقيمة دنيا و32.2 كقيمة الأعلى ل IMC لأفراد عينة الدراسة. The study aims to identify the effectiveness of a recreational sports program on the body mass index (IMC) among school-going adolescents (15-18 years). Accordingly, the study was conducted on a sample of 16 male adolescents aged (15-18 years), studying at Hadi Mahmoud Secondary School, Tamluka District, State. Guelma, and the researcher relied on the experimental method with a single sample design, using a questionnaire to estimate the level of physical activity prepared by MARTIN 2000. And the body mass index (IMC) to classify individuals according to the (IOTF) criteria. We relied on a proposed recreational sports program for 10 weeks at a rate of 03 classes per week. The post-test results showed a clear improvement through the absence of any cases of physical inactivity, and 10 cases were recorded in them. A low level of physical activity, represented by 62.5%, and 06 individuals with a moderate level of physical activity, represented by 37.5%, were recorded. No case was recorded with a high level of physical activity. With regard to the body mass index of the sample members, after completing the recreational program, we achieved a noticeable improvement in the results by registering two individuals from the study sample who were classified as obese and overweight by 12.5%, and 13 individuals in the weight category. Overweight was represented by 81.5%, and one case was recorded within the normal weight category, represented by 6.25% of the study sample. The arithmetic mean of the body mass index (IMC) was 27.81 for the study sample, and 23.86 was recorded as the minimum value and 32.2 as the highest value for the IMC for the study sample individuals.
الكلمات المفتاحية
مؤشر كتلة الجسم ; الترويح الرياضي ; زيادة الوزن ; السمنة
مقالات مماثلة
نزار محمد
.
عبابسة حسام الدين
.
ص 09-18.
العلالي مايسة
.
حزحازي كمال
.
مرابط جمالي
.
ص 128-147.
عويس أحمد
.
ص 284-298.
