مجلة التكامل في بحوث العلوم الاجتماعية والرياضية
Volume 8, Numéro 1, Pages 52-62
2024-06-30
القوة الانفجارية للأطراف السفلى وعلاقتها بمهارة التهديف من القفز لدى طالبات المرحلة الرابعة في لعبة كرة السلة
الكاتب : علي عبد الامير شيماء . فاضل خليل سيف . عبد الكريم عبود عبد الرحمن .
الملخص
هدفت الدراسة إلى تحديد درجة القوة الانفجارية في الطرف السفلي لدى عينة البحث وكذلك العلاقة بين القوة الانفجارية في الطرف السفلي وموهبة القفز في كرة السلة.,.و توصل الباحثون إلى بعض من الاستنتاجات ومنها إن القوة الانفجارية عامل مهم لتعلم مهارة التهديف بالقفز بكره السلةوهناك علاقة قوية موجبة بين القوة الانفجارية للأطراف السفلى ومهارة التهديف بالقفز بكره السلة. أما أهم التوصيات التي اوصو بها الباحثون : ضرورة الاهتمام باللياقة البدنية للطالبات والتأكيد على عناصر القوة العضلية بصورة عامة والقوة الانفجارية بصورة خاصة والاعتماد على أساليب تدريب مختلفة من أجل تطوير القوة الانفجارية للأطراف السفلى واجراء دراسات وبحوث مشابه على قدرات بدنية أخرى The main goals of the study are to determine the degree of lower extremity explosive power in the research sample as well as the link between lower extremity explosive power and basketball leaping talent. The researchers came to a number of conclusions, among them that explosive power plays a significant role in the development of the skill of scoring a basket by jumping with a basketball and that there is a strong positive correlation between the two. The researchers' most significant recommendations are as follows: The need to focus on female students' physical fitness, emphasize the components of muscular strength in general and explosive strength in particular, use various training techniques to build lower extremity explosive strength, and carry out comparable studies and research on other physical abilities.
الكلمات المفتاحية
القوة الانفجارية ; التهديف من القفز ; كرة السلة
مقالات مماثلة
بن ناصر عبد الرحمان
.
مويسي فريد
.
ص 433-452.
فغولي سمير
.
حدادة محمد
.
ص 237-251.
صفيان ماحي
.
فتحي بلغول
.
أحمد شناتي
.
ص 84-104.
شادي عبد الرزاق
.
بشير حسام
.
ص 142-156.
