المعيار
Volume 15, Numéro 1, Pages 569-584
2024-06-16
فعالية برنامج إحماء وقائي قائم على Fifa 11 في الحد من حدوث الإصابات العضلية لدى لاعبي كرة القدم الشباب
الكاتب : عيموش بلال . نغال محمد . محجوب عرايبي لحسن .
الملخص
هدف البحث إلى تقييم فعالية برنامج إحماء وقائي باستعمال FIFA 11 في التقليل من حدوث الإصابات العضلية لدى لاعبي كرة القدم الهواة صنف أواسط في بداية مرحلة المنافسة، استخدم الباحث المنهج التجريبي وتكونت عينة البحث من فريقين تابعين لرابطة سعيدة الجهوية،فصلهم الباحث إلى مجموعتين الأولى ضابطة (CG ; n=25) والثانية تجريبية (EG ; n=25)، اتبعت (CG) برنامج الإحماء التقليدي بينما اتبعت (EG) البرنامج الوقائي THE 11 لمدة 12 أسبوع بمعدل مرتين أسبوعيا، اعتمد الباحث في جمع البيانات على الملاحظة والاستبيان لتسجيل الإصابات، أظهرت النتائج وجود تأثير إيجابي للبرنامج الوقائي في خفض معدل الإصابة (IIR) ونسبة خطر التعرض للإصابة (IRR) وخلص الباحث إلى أن برنامج THE 11 فعال في تجنب الإصابات العضلية للاعبي كرة القدم الهواة.
الكلمات المفتاحية
الوقاية ; الإحماء ; الإصابات العضلية ; FIFA 11 ; كرة القدم
مقالات مماثلة
ميم مختار .
.
كوردوغلي محمد .
.
ص 237-254.
نوال صديقي
.
علجية غمري
.
ص 592-616.
بوقرة سامية
.
ص 64-69.
أسماء سليمان
.
فتني مونية
.
ص 399-415.
