مجلة طبنـــة للدراسات العلمية الأكاديمية
Volume 7, Numéro 1, Pages 767-771
2024-06-23
العلاج بالتقبل والالتزام – أسسه وتقنياته-
الكاتب : صغيور سناء . قنون خميسة .
الملخص
تعتبر النماذج العلاجية من الجيل الثالث أهم ما شد انتباه الباحثين في الآونة الأخيرة وذلك لما أحدثته من ثورة كبرى في فكرة التعامل مع الصعوبات أو الأمراض والاضطرابات النفسية والتي تقوم على تقبلها بدل العمل على تغييرها. ومن أهم النماذج التابعة للجيل الثالث نموذج العلاج بالتقبل والالتزام، الذي يقوم على تحقيق المرونة النفسية من خلال الوعي بأن جوهر المشاكل النفسية هو الجمود النفسي. القائم على عدة عمليات مهمة وهي التجنب الخبراتي والاندماج المعرفي، الاتصال بالماضي والمستقبل، التعلق بالذات المدركة، و القيم غير الواضحة، و أخيرا الجمود السلوكي. ويعتمد العلاج بالتقبل والالتزام على ست عمليات أساسية وهي: عملية التقبل، عملية التفكيك المعرفي، عملية الاتصال باللحظة الراهنة، وكذلك العمليات المتمثلة في القيم، الالتزام بالأفعال، الذات كسياق. وقد استندت فكرة العلاج بالتقبل والالتزام على فلسفة السياقية الوظيفية والتي ترى أن الأحداث النفسية تتفاعل داخل الفرد ضمن سياقات محددة تاريخيا وظرفيا، هذه الفلسفة المستمدة من نظرية الأطر العلائقية والتي ترى أن اللغة هي جوهر المشكلات النفسية ذلك لما يمكن أن تحدثته من ارتباطات قد تشكل أفكارا و مشاعرا تؤثر على الفرد سواء بالسلب أو الإيجاب. هذه الأفكار والمشاعر - خاصة السلبية منها- تجعل الشيء المتخيل كأنه واقعي وردة فعلنا له كأنها فعلا موجودة. هذا وإن للعلاج بالتقبل والالتزام عدة تقنيات متنوعة استعارة الغرفة المليئة بالشريط اللاصق، استعارة البائع، استعارة النمر الجائع... الخ Abstract: The third-generation therapeutic models are considered the most important thing that has attracted the attention of researchers in recent times because of the major revolution they have brought about in the idea of dealing with difficulties, diseases, and psychological disorders, which is based on accepting them instead of working to change them. One of the most important models of the third generation is the acceptance and commitment therapy model, which is based on achieving psychological flexibility through awareness that the essence of psychological problems is psychological inertia. It is based on several important processes, namely experiential avoidance and cognitive integration, connection with the past and future, attachment to the perceived self, unclear values, and finally behavioral inertia. Acceptance and commitment therapy relies on six basic processes: the acceptance process, the cognitive deconstruction process, the process of connecting to the present moment, as well as the processes represented in values, commitment to actions, and the self as context. The idea of acceptance and commitment therapy was based on the philosophy of functional contextualism, which believes that psychological events interact within the individual within specific historical and circumstantial contexts. This philosophy is derived from the theory of relational frameworks, which believes that language is the essence of psychological problems because of the connections it can create that may form thoughts and feelings that affect the individual, whether negatively or positively. Acceptance and Commitment Therapy has several different techniques: the room full of tape metaphor, the salesman metaphor, the hungry tiger metaphor... etc.
الكلمات المفتاحية
علاجات الجيل الثالث ; العلاج بالتقبل والالتزام ; السياق الوظيفي ; نظرية الإطار العلائقي ; Third generation treatments ; Acceptance and commitment therapy ; Functional context ; Relational frame theory
مقالات مماثلة
كركوش فتيحة
.
أكتوف نسيمة
.
ص 339-363.
بوقفة ايمان
.
جبالي نورالدين
.
ص 465-488.
أيت قني سعيد نعيمة
.
ص 223-236.
زوريق غنية
.
بلميهوب كلتوم
.
ص 677-690.
