التحدي
Volume 15, Numéro 2, Pages 693-703
2023-07-24
Auteurs : Nouadri Ayman . Hadjidj Mouloud .
L’objectif de cette étude et de comparé l’impact de l’entrainement intermittent combiné 10sec/20sec (brandissement-course linéaire) et l’entrainement intermittent 10sec/20sec course-course avec changement de direction sur la vitesse maximale aérobie et la puissance horizontale des membres inférieurs, 20 joueurs de football âgé de 19,80ans ± 0,25 ont participé à cette étude, deux groupes ont été constitués : un groupe 10sec/20sec bondissement, course linière (gr exp1) et un groupe 10sec/20sec course, course avec des changements de direction (gr exp2), Les joueurs ont réalisé une batterie de test avant et après l’application du programme d’entrainement, après le traitement statistique on nous a constaté une amélioration des variables étudiés (VMA, puissance musculaire) dû à l’application du programme sans aucune différence significatif on comparant les deux groupes
entrainement intermittent; VMA; puissance maximale horizontale ; U21 ; VMA ; Puissance horizontale ; joueur moins de 21ans ; intermittent combiné ; l'intermittent course
حمواني خالد
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ايت علي براهم منير
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ص 158-169.
Kharoubi Mohamed Fayçal
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pages 12-18.
Ouddai Syphax
.
Chebbah Khairreddine
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Chiha Fouad
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pages 762-769.
Hadj Mekneche Merzak
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Guerguour Mohamed
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pages 320-333.
عقون خالد
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دشري حميد
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دخية عادل
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ص 532-549.