مجلة العلوم والخبرة وتكنولوجية النشاط البدني والرياضي
Volume 4, Numéro 1, Pages 39-52
2023-01-01
أثر برنامج تدريبي مقترح باستعمال الألعاب المصغرة على القوة الانفجارية لدى لاعبي كرة القدم (دراسة تجريبية عند أواسط أكاديمية أولمبيك مارسيليا- الجزائر العاصمة)
الكاتب : عرقوب حسان . فتني مونية .
الملخص
الملخص: نجد أن كل ظاهرة لها منهج يتلاءم مع طبيعة فكرتها ومسارها ولأجل ذلك فقد اعتمد الباحث على المنهج التطبيقي (التجريبي) لكونه يتلاءم مع طبيعة المشكلة المدروسة، أما بخصوص عينة البحث قمنا بتطبيق برنامج تدريبي بالألعاب المصغرة مختلفة المجالات سواء كانت باستعمال تمارين بدنية، تقنية، أو تكتيكية عند أواسط كرة القدم أقل من 15 سنة، تتكون عينة بحثنا من 19 لاعب كرة القدم، إذ قمنا بإجراء اختبار قبلي وبعد انقضاء مدة التجربة التي دامت 12 أسبوعا أجرينا اختبارا بعديا، و النتائج المتحصل عليها أظهرت تطور إحصائي دال عند عينة البحث من ناحية القوة الانفجارية وهو ما تؤكده أغلب الأبحاث والدراسات التي تناولت موضوع الألعاب المصغرة. Abstract: We find that each phenomenon has an approach that is compatible with the nature of its idea and its path. For this reason, the researcher relied on the applied (experimental) approach because it is compatible with the nature of the problem studied, as for the research sample, we have implemented a training program for small sided games in various fields, whether using physical, technical, or tactical exercises. Our sample consists of 19 footballers, as we performed a pre-test and after the 12-week trial period we conducted a post-test, and the results obtained showed a statistically significant development in the research sample from the explosive power point of view, which is confirmed by most of the researches and studies that dealt with the topic of small sided games.
الكلمات المفتاحية
الألعاب المصغرة ; القوة الانفجارية ; كرة القدم ; فئة الأواسط ; Small sided games ; Explosive power ; Football ; Youth CATEGORY U15
مقالات مماثلة
عرقوب حسان
.
فتني مونية
.
ص 275-291.
عرقوب حسان
.
ص 79-93.
عرقوب حسان
.
فتني مونية
.
ص 259-269.
فتني مونية
.
عرقوب حسان
.
ص 371-380.
