مجلة الابداع الرياضي
Volume 13, Numéro 2, Pages 596-616
2022-12-01
Effects Of Core Stability Training On Shooting Success And Jump In Young Basketball Player –(a Field Study For The U13 Basketball Team)
Authors : Harieche Imene .
Abstract
Abstract: This research aims to identify the degree of involvement of core stability on the jump and the improvement of shooting success in young basketball players (u13) . Methods: 30 players from the basketball team (U.S.C) Union Sportive Constantine. Who were divided into two experimental and control groups: age: 13.06 ± 0.85 years, height: 162.13 ± 6.51cm, weight: 57.26 ± 7.97kg),Two weeks were devoted to the tests (pre-tests), and (post-tests) .The investigations concerned the evaluation of the (vertical jump and horizontal jump) for the physical tests; and the shooting tests (1-2 ) to assess the success of the shots, and the ten-week period was devoted to the proposed program. The results: the proposed program had a significant impact on the horizontal jump of young players, since, and at the level of the success of the shots (P < 0.05) for the experimental group. The proposed program seems to greatly influence the performance of the players, which is particularly well transferred to the level of the effectiveness of the shots Keywords: Core Stability -shooting success -jump- basketball. الملخص: يهدف هذا البحث للتعرف على درجة اشتراك التقوية العضلية للجدع في تحسين نجاح التسديد والارتقاء عند لاعبي كرة السلة (صنف 13 سنة). إجراءات البحث: أجريت هذه الدراسة على 30لاعبا من فريق كرة السلة USC (الاتحاد الرياضي القسنطيني) تمّ تقسيمهم إلى مجموعتين {ضابطة وتجريبية} (العمر 13.06 ± 0.85 سنة، الطول 162.13 ± 6.51 سم، الوزن 57.26 ± 7.97) مدة أسبوعين خصصت للاختبارات القبلية والبعدية حيث تم إجراء اختبارات القفز العمودي والقفز الأفقي واختبارات التسديد لتقييم فعالية التسديد، ومدة عشرة أسابيع خصصت لتطبيق البرنامج المقترح. النتائج: البرنامج التدريبي قد أحدث تطورا في الارتقاء الافقي حيث كان التطور معنويا (P˂0.05). كما أظهر تحليل النتائج تطورًا معنويًا في نجاح التسديد (p < 0,05) وهذا ما أكد أن البرنامج أثر في مردودية اللاعبين. - الكلمات المفتاحية: -تقوية الجدع –نجاح التسديد-الارتقاء –كرة السلة
Keywords
Core Stability ; shooting success ; jump ; basketball.
Les articles similaires
بوسالم أحلام
.
عابد يوسف
.
ص 117-132.
Yahia Zeghoudi
.
pages 74-88.
Laidi Abderrahim
.
Layachi Salem
.
pages 1011-1026.
Said Houari Amel
.
pages 257-268.
