مجلة العلوم الاجتماعية والإنسانية
Volume 14, Numéro 2, Pages 309-328
2021-12-31
أثر الوحدات التدريبية بطريقة تمرينات البليومتريك في تطوير القوة الانفجارية للعضلات العاملة في مهارة السحق للاعبي الكرة الطائرة لدى المراهق -أشبال- دراسة ميدانية على نادي (mba) مصطفى بن بولعيد أريس باتنة
الكاتب : مهدي محمدي . حمزة معلم .
الملخص
ملخص الدراسة باللغة العربية الهدف من البحث هو محاولة تصميم وحدات تدريبية و معرفة أثرها وإبراز الأهمية الأهمية البالغة لتمارين البليومتريك في تطوير القوة الإنفجارية للعضلات العاملة في مهارة السحق للاعبي الكرة الطائرة هل للوحدات التدريبية بطريقة تمرينات البليومتريك أثر على تطوير القوة الانفجارية للعضلات العاملة في مهارة السحق للاعبي الكرة الطائرة لدى المراهق ؟ الفرضية العامة: التمرينات المقترحة تعمل على تطوير القوة الانفجارية فإن علامات التطور ستظهر بشكل جلي على اللاعبين في أداء مهارة السحق. النتائج المتوصل إليها: للوحدات التدريبية المقترحة بطريقة تمرينات البليومتريك أثر في تطوير القوة الانفجارية للعضلات العاملة في مهارة السحق للاعبي الكرة الطائرة لدى المراهق -أشبال- الكلمات المفتاحية *الوحدات التدريبية *التدريب البليومتريك* الكرة الطائرة Summary of the study : The aim of the research is to try to design training units and know their impact and highlight the critical importance of the plyometric exercises in developing the explosive strength of the working muscles in the smash skill of teen volleyball players. Problematic: Did the training units with the plyometric exercise have an impact in the development of the explosive strength of the working muscles in the smash skill of teen volleyball players? General hypothesis: The proposed exercises will improve the explosive strength; the signs of development will be evident to the players in the performance of the smash skill. Findings: The proposed training units with the plyometric method have an effect in developing the explosive strength of the working muscles in the smash skill of teen volleyball players. Keywords: Training units - plyometric training - Volleybal
الكلمات المفتاحية
الكلمات المفتاحية *الوحدات التدريبية *التدريب البليومتريك* الكرة الطائرة ; Keywords * Training modules * Biometrics training * Volleyball
مقالات مماثلة
Bensalem Salem
.
Benelguemar Hicham
.
Benhenni Abdelkader
.
ص 205-217.
فغولي سمير
.
حدادة محمد
.
ص 237-251.
Souidi Rebiha
.
pages 32-39.
مراد بن عمر
.
سامي حمريط
.
ص 131-152.
رشام جمال الدين
.
بوحاج مزيان
.
ص 218-240.
