مجلة البحوث في علوم وتقنيات النشاط البدني والرياضي
Volume 2, Numéro 2, Pages 69-85
2021-09-30
أثر برنامج تدريبي مقترح بطريقة التدريب التكراري في تنمية بعض الصفات البدنية لدى عدائي 3000 متر موانع ودورها في تحسين الانجاز الرقمي (فئة أقل من 20 سنة)
الكاتب : شنـــــــــــــــــــافي مـــــــــــــــــيلود . برغل محمود .
الملخص
الملخص: تهدف هذه الدراسة الى التعرف على اثر البرنامج التدريبي المقترح بطريقة التدريب التكراري في تنمية بعض الصفات البدنية (القوة المميزة بالسرعة، تحمل القوة وتحمل السرعة) لدى عدائي 3000 متر موانع وذلك من أجل تحسين الانجاز الرقمي، وقد استخدم الباحثان المنهج التجريبي، وتوصلت هذه الدراسة إلى أن: - البرنامج التدريبي المقترح بطريقة التدريب التكراري له تأثير ايجابي ذو دلالة احصائية لصالح العينة التجريبية على تنمية وتحسين الصفات البدنية وذلك لتحسين الانجاز الرقمي لعدائي 3000 متر موانع. Abstract: This study aims to identify the effect of the proposed training program in the method of repetitive training in the development of some physical characteristics of runner 3000 m) steeplechase in order to improve the digital achievement, This study concluded that the proposed training program in a repetitive training method, has a positive effect on the development and improvement of the physical characteristics and that To improve the digital achievement of the (3000 m) steeplechase.
الكلمات المفتاحية
الكلمات المفتاحية : البرنامج التدريبي، التدريب التكراري، الصفات البدنية، 3000 متر موانع، الانجاز الرقمي
مقالات مماثلة
بن شبحة طارق
.
بكري عبد الكريم
.
ص 93-116.
بلعروسي سليمان
.
ص 122-133.
رشيد مداح
.
سليمان بلعروسي
.
عبد القادر مخطارى
.
ص 62-73.
فغولي سمير
.
حدادة محمد
.
مداح رشيد
.
ص 16-27.
كرميش عبدالمالك فريد
.
ص 78-94.
