مجلة علوم وتقنيات النشاط البدني الرياضي
Volume 4, Numéro 2, Pages 10-18
0000-00-00
آلية التأثير الفسيولوجي للتدليك ألاستشفائي على سرعة الاسترجاع الوظيفية
الكاتب : ادريس خوجة محمد رضا .
الملخص
الكثير من العلماء والباحثين في مجال التدريب الرياضي الحديث أجمعوا على أنه يجب أن نهتم بوسائل الاسترجاع والتي تمثل 50 % من التدريب الاجمالي وهي تدخل ضمن المخطط التدريبي المبني على أسس علمية وأهمية وسائل الاسترجاع في استعارة اللياقة البدنية في أسرع وقت ممكن وعلى هذا جاءت هذه الدراسة إلى معرفة أهمية التدليك الاستشفائي على قدرة الاسترجاع وسرعة استشفاء للعديد من المتغيرات أهمها معدل النبض والضغط الدموي الانقباضي والانبساطي رغم بساطة وسهولة الوسيلة المستعملة. إلا أننا نلاحظ الإهمال الكبير لهذا الجانب والسبب في ذلك هو عدم تلقي المدربين التكوين الأكاديمي الذي يسمح لهم بادراك أهمية وسائل الاسترجاع.
الكلمات المفتاحية
التدليك الاستشفائي – التعب العضلي – قدرة الاسترجاع
مقالات مماثلة
فوقية إبراهيم
.
ماهور باشا صبيرة
.
ماهور باشا مراد
.
ص 40-49.
نغال محمد
.
ص 751-770.
مزيان التاج
.
ص 30-38.
قبورة العربي
.
الراوي رياض
.
ص 241-247.
