أثر برنامج تدريبي في الوسط المائي على تنمية قدرة الإسترجاع لدى لاعبي كرة اليد اقل من 17 سنة

عزيزي, زكرياء حامد منصور; أمان الله, رشيد

مجلة الابداع الرياضي
Volume 11, Numéro 1, Pages 102-121
2020-06-07

أثر برنامج تدريبي في الوسط المائي على تنمية قدرة الإسترجاع لدى لاعبي كرة اليد اقل من 17 سنة

الكاتب : عزيزي زكرياء حامد منصور . أمان الله رشيد .

الملخص

هدف هذا البحث الى استخدام التدريب في الوسط المائي لتنمية قدرة الإسترجاع باستخدام البرنامج التدريبي على لاعبي كرة اليد اقل من 17 سنة المصمم ب(08) اسابيع وب(03) وحدات تدريبة في كل أسبوع وبتحديد مجتمع الدراسة والذي تمثل في لاعبي كرة اليد لنادي الرياضي وفاق تيسمسيلت، استعملنا المنهج التجريبي في البحث وهذا لتلائمه مع نوع الدراسة، حيث تم تطبيق طريقة الإختبار القبلي والبعدي على عينتين ضابطة وتجريبية، وبلغ عدد أفرادها(18) طبقنا عليهم إختبار روفي لقياس قدرة الإسترجاع والبرنامج التدريبي في الوسط المائي طبقا على المجموعة التجريبية وقد تم التوصل الى وجود فروق ذات دلالة احصائية بين افراد المجموعة الضابطة والتجريبية ولصالح افراد المجموعة التجريبية في الإختبار البعدي، مما يدل على فاعلية البرنامج التدريبي في الوسط المائي لتحسين قدرة الإسترجاع، لذا نوصي تطبيق وحدات من أجل الإسترجاع في الوسط المائي. - الكلمات المفتاحية: ؛ برنامج تدريبي في الوسط المائي ؛ قدرة الاسترجاع.