مجلة تفوق في علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية
Volume 4, Numéro 2, Pages 69-85
2019-11-30
*أثر التدريب الذهني في تنمية بعض المهارات الأساسية لدى لاعبي الكرة الطائرة*
الكاتب : قو رابح .
الملخص
الملخص: لقد عرف "اونثتال" التدريب العقلي بأنه: تدريب منتظم طويل المدى للمهارات العقلية والاتجاهات يتضمن بعدين أساسين وهما الوصول إلى المستويات الرياضية العالية وتطوير الإرادة.كما أكدت جميع الدراسات على أن التدريب الذهني يهدف في رفع مستوى الأداء الحركي وتنمية القدرات العقلية وان التدريب الذهني فاعلية عالية في تعلم أي مهارة من خلال تعلمها ذهنيا وتصورها بالشكل المطلوب فبتصور مهارة معينة فإنها تحفظ في الذاكرة القصيرة وعند استخدامها بصورة عملية على العضلات المطلوبة سوف تحفظ في الذاكرة الطويلة ويعد التدريب الذهني من الأساليب المهمة في تطوير المهارة ذهنيا. وهذا ما أكده weineck على أن القدرة على الانتصارات وتحقيق النتائج يتوقف على الحصول على أعلى مستوى ممكن من القدرات البدنية والمهارية والخططية والنفسية لذلك وجب أن يكون هناك تخطيط منهجي منظم للبرامج التدريبية على أسس علمية في مجال التدريب الرياضي الحديث، فمن المفروض ان يتمتع الرياضيين بتصورات و إدراكات ذهنية تساعده في الوصول الى اتقان المهارة المراد انجازها اثناء التدريب او المنافسة. وتضمنت العينة (26) لاعب من لاعبين فئة الاشبال لنادي برج بوعريريج للكرة الطائرة وقسمت إلى مجموعتين متساويتين إحداهما ضابطة والتي استخدمت المنهج التقليدي والأخرى تجريبية والتي استخدمت التدريب الذهني المصاحب لتعلم الأداء الفني في فعالية الكرة الطائرة فضلا عن الأسلوب التقليدي ، وبعد الانتهاء من إجراء اختبارات التكافؤ والاختبارات القبلية نفذ البرنامج التعليمي من قبل مدرب الفريق وبعد الانتهاء من الوحدات التعليمية السبعة نفذت الاختبارات البعدية، وتم جمع البيانات ومعالجتها إحصائيا باستخدام الوسط الحسابي والانحراف المعياري وقيمة(ت) لمتوسطين مرتبطين وغير مرتبطين ولعينتين متساويتين، واستنتج الباحثان إن التدريب الذهني المصاحب لتعلم الأداء الفني يؤثر تأثيرا ايجابيا في تطوير بعض مهارات الكرة الطائرة.
الكلمات المفتاحية
التدريب الذهني الكرة الطائرة المراهقة
مقالات مماثلة
Bensalem Salem
.
Benelguemar Hicham
.
Benhenni Abdelkader
.
ص 205-217.
محمد قزقوز
.
العيد بن سميشة
.
محمد مداني
.
ص 149-175.
بن القمر هشام
.
سبع بوعبدالله
.
بن شهرة . ياسين
.
ص 20-24.
بن سعد الله دحماني
.
ياسين بونشادة
.
ص 232-290.
