معارف
Volume 14, Numéro 2, Pages 663-684
2019-09-23
étude De L’impact De La Méthode Intégrée Sur La Force-vitesse Pendant La Période Compétitive Chez Les Jeunes Footballeurs U17 Cas – U.s.b.tissemsilt –
Auteurs : داني حكيم . لاوسين سليمان . عزيزي زكرياء حامد منصور .
Résumé
La vitesse et la puissance étant incontournables dans le football d’aujourd’hui, le développement de la force a pris de l’importance ces dernières années. Aussi, à des fins préventives, et pour rendre possible un entraînement de force, de qualité, chez les jeunes dès la fin de la croissance, il est primordial d’envisager un travail de renforcement musculaire. Pour une prévention des blessures et une meilleure habitude des muscles à devoir supporter de hautes charges de la compétition, l’entraînement des qualités physiques et athlétiques est primordial et y présente plusieurs intérêts. En Algérie, parmi les facteurs de la condition physique, l’endurance semble être la plus connue et la plus maîtrisée contrairement à la vitesse et à la force, les athlètes se sont longtemps préoccupés de la préparation physique des équipes puisqu’il ne s’agissait que de courir. La méthodologie de l’entraînement de la force et de la vitesse semble être un handicap majeur pour les entraîneurs algériens. Ceci est peut-être dû aux nouvelles connaissances liées aux méthodes d’entraînement ou aux nouveaux matériels d’entraînement dans la préparation physique et qui sont de plus en plus utilisés. Pour cela, certains auteurs ont commencés à faire des recherches sur le développement des qualités physiques par des autres méthodes, en d’autres terme «la méthode intégrée».
Mots clés
;la période compétitive ;la force-vitesse; la méthode intégrée; la force; la vitesse
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